如何走出女追男逃的模式? - 情感问答 - 美爱网 -

如何摆脱女人追男人的模式？关键词:每一次争吵都很激烈，但它会消失。它怎么会坏呢？鲁先生，您好。我通过我的博客认识了你，并读到了你的“你家的疯女人是怎么形成的？”，我想知道，如果我是博客帖子里的女主角，怎么处理这样的事情？因为我们家的情况完全一样。我和博客里的女主角脾气一样，我丈夫也一样。 每次我们吵架，我都会发出可怕的声音，最后还是算了。 知道这很累人，但我觉得如果我不这样做，我将无法吸引对方的注意力，我无法发泄我内心的沮丧。 我希望你能在百忙之中看到这封信，并得到你的回复。 焦急地等待着，非常感谢！顾问鲁玉娥回答说:首先，我声明“疯狂”在我眼里绝对是一个“中性词”，因为这个世界真的很美好，看起来像一段糟糕的关系，也许双方都满意。 用一句老话来说，每个人都知道鞋子只知道是否合适，或者如果他们在邯郸学走路，他们只会失去步伐。 有几种交流模式。说到模型，在我看来，这是一个死循环，也就是说，一个不断自我强化的过程，或者说是一个悖论:你做得越多，损失越大。 为什么会这样？因为一种模式的形成必然有它的好处，这在心理学术语中被称为“次要好处”。我们经常从某些伤害我们的方式中获益。结果是，为了得到好处，我们不得不伤害自己，而我们得到的好处会加强我们的自我伤害。 最明显的例子是赌博和吸毒，骰子和鸦片的清白，以及那种空虚得让我们只想逃避幻觉的痛苦。虽然我们都知道这会很痛，但与我们现在需要面对的痛苦相比，这种痛苦算不了什么。 如果你被困在沙漠中，处于极度饥渴的状态，周围没有水，你将不得不做一些你一辈子都不想做的事情——喝你自己的尿，尿，不是我想要的，但是为了救你的命，喝尿的痛苦也是可以忍受的。 这个原则也适用于你的“女人追男人，然后逃跑”的模式 你一定是疯了，因为你面对的是一个拒绝和你交流的退缩的男人。 你无法忍受沉默的紧张，所以你开始向前迈一步。 但问题是，如果你走一步，他就会后退一步，所以你走两步，他就会后退两步。 所以你停止了行走，你反而跑了，并以刘翔的速度向他跑去，越过障碍，这使他没有退路。 你终于可以看到他的脸了，当然你不想看到他狰狞的脸，但总比连他的身影都看不见好 这就是你的好处，你让他有了反应 他不得不做出反应，以免给你添麻烦。 然而，你的骚动也会让他更不愿意回应你，或者开始适应你的骚动，所以你的骚动会愈演愈烈。 加几个回合，你看起来有点“疯狂” 一个人最大的悲哀是总是把自己置于“被动”的“必然”状态 看起来你很主动，其实你很被动，因为每一步都不是你愿意做的，谁愿意惹麻烦？看起来他很被动，但实际上他很主动，因为他似乎总能成功地让你进一步“妖魔化”自己。 似乎你做了所有过分的事情，但事实上他是所有事情的“主谋”。 我也可以说相反，事实上你们都很被动，因为这是一种毒瘾。 不管你发出多大的噪音，你最终都会筋疲力尽，遍体鳞伤。你将不能制造任何噪音或玩了。 那时，你会想，也许我们不适合对方，婚姻已经结束了。 你该怎么办？首先，你必须反复提醒自己:我的遥控器在我手里。现在我想成为我生活的导演。我不再允许他支配我的行为。 在你做出这个决定和决定后，你应该做第二件事，记录下你的对话。 我认为你的对话重复率很高。 也许每次你谈论不同的话题，但实际上过程是相似的。 重要的是，你应该从你录下的对话中找出重复的话语以及话语背后你各自的反应。 所以你有一个公式。一般来说，你的身体里有几个词，什么样的词能成功地把你带入一种疯狂的状态，以及他如何一步步地把你诱入一种非理性的状态 第三件事是你思考每一个“疯狂点”。我还有别的选择吗？我还能做些什么，好让我们能平静地讨论这个问题，而不至于陷入毫无结果的争吵？当然，我必须说你已经吵架很久了，这表明吵架对你有帮助。至少争吵可以增加肺活量，还可以释放无法释放的能量。 当然，这个选择通常与你的想法有关。例如，如果你坚信你的丈夫不爱你，不管他说什么，你都会这么想。那你必须做出选择。你想放弃一些明显不符合事实的想法吗？这需要通过反复测试来验证。 我们只相信我们所相信的，我们不愿意想象这个世界没有按照我们的想象运转。 最后，你需要一种“情感对话”的方法来重建你的话语系统，这样当差异出现时，你可以真诚而有效地交流。 什么是“情感对话”？这是另一个大话题。你可以在我的书里或者通过心理咨询来学习。这是一个艰难的学习过程。 因为人性就像懒惰一样，只会做最简单的事情 但是大多数时候，越容易，越危险。 因为对我们来说很重要的东西一定要花很多钱。 我们既愚蠢又天真，因为我们总是觉得我们可以什么都不做就赢得一切。 事实上，你如何赢比你如何赢更重要，因为它涉及到你保持爱的能力。