如果爱情受了伤，我们该怎么办？

旁白:惠惠男，28岁

她是一个非常好的人，可能是因为我没有她要求的那么好。她分手了，挂在电话上，她拒绝再见到我。

我不愿意相信她已经走了，一次又一次地给她打电话，直到她看到我的号码并按下它。我一直像个抱怨者一样和我的朋友聊天，直到我的老板和我说话，这段时间才变得一团糟，所以如果我不想做，我可以离开。

如果没有爱和工作，生活肯定是不可能的。当我晚上睡不着的时候，我倒了几口红星二锅头，我被烧得睡不着。在白天，我保持“12分”的精神，不让自己被踢出去。

当我想念她时，我会说一个咒语。她不再爱你了。她不再爱你了& hellip& hellip直到我放弃给她打电话的想法。

这样过了三个多月，人们平静了许多。圣诞节时，我给她发了一条短信，祝她圣诞快乐！你不能忘记一个人而不去想它或记住它。如果你不碰它，你会记得更深。我想让自己在现实中清楚地意识到她不再是我的了。她不在我的生活中。

她回电话祝我圣诞快乐，说她以后会和同事一起快乐地出去工作，但她没有问我如何生活。尽管我的心仍在痛，我卷起我的嘴，给自己一个微笑，告诉自己一切都很好。

在虚拟空间中

悄悄进行爱情化疗

(旁白:玫瑰女孩29岁)

我爱上了一个出国的男人。为了托福考试，我拼命背诵英语单词。我们都很穷，所以我们可以通过互联网互相连接来节省大量的海外长途电话费。

直到有一天，他消失在雅虎英语网站的国际聊天室里。爱情如此脆弱，也许他只是在网上改了名字，但我再也找不到他了。

我放弃了科托，我的生活陷入了困境。我有一个爱人，但他消失了；我有收入，但我买不起去美国的机票。我有朋友，但是我的朋友厌倦了听我的坏话；我有父母，我仍然认为我是一个纯洁的小女孩。

那我该怎么办？我回到了互联网。

我遇到了一群可以在半夜和我聊天的人。我甚至找到了我的网上情人。我们同意永远不把这种感觉变成现实。在我的想象中，他拥有男人的所有美德，他不会让我坠入爱河。

过了很久，我收到一封邮件:我很想你，请原谅我！附注:你还在科托吗？

我删除了这封邮件，继续在网上快乐地生活。失去爱有时就像一个痛苦的肿瘤，在现实生活中被切断时会引起剧烈的疼痛。但我们可以躲在虚拟空间里，悄悄地进行爱情化疗。

重新开始，我很开心

(旁白:婷婷，29岁)

父母见了面，房子付了首付，婚礼日期定在不久的将来。这时，他改变了主意，爱上了另一个女人，一个完全不同于我的女人。我们一起买的房子是作为补偿给我的。

在他眼里，我的爱，我的青春，只值一栋首付的房子。我应该咬牙切齿地恨他，但在我恨了他、骂了他之后，我无法停止对他的思念。

我彻底改变了自己的形象，把自己打扮成了一个妖精。我讨厌他讨厌的人。我去俱乐部，我狂欢并喝醉了，但我仍然一点也不开心。当我想起他的时候，我仍然放声大哭。

一个一直迷恋我的男孩把我从夜总会拉了出来，他心痛地对我说:如果你像这样，他不会再回来了。你知道这比你自己还糟糕。& rdquo那天晚上，我哭得像个孩子，哭诉着我所有的委屈和痛苦。在他身边，我似乎立刻找到了支持者。哭过之后，我平静地睡在他的肩膀上。

第二天，我变回了平常的自己。现在我们已经结婚三年了，我们非常幸福。

引人注目的岁月

留下尊严来铭记

(小Xi的女儿24岁)

我独自为他来到这个陌生的城市，但他不再爱我了。

我工作时，他收拾好行李就走了。他写了一张纸条，要求我照顾好自己，当我有困难时给他打电话。他还是那么善良，但仅此而已。

房间一直和他在房间时一样。我没有添加任何内容。我期待着他的归来。看到和以前一样，我在这里等他回来。然而，他再也没有回来。

离开之前，我请他在外面见面。他没说什么就同意了，我的眼泪又出来了。嗯，正因为如此，我不认为我爱这个男人错了，他对女朋友分手后的态度。

我假装轻松地告诉他我要离开这个城市，我不喜欢这里的气候。

他怔怔地看着我，眼睛红红的，我把目光从他脸上移开。

当他把我送到车站时，我轻声对他说，我们分手吧。之后，我迅速上了车，没有回头，但它已经在流泪了。嗯，这次我和自己分手了，我们真的分手了。

虽然仍是分手，但这华丽的转身让我对已逝去的爱有了回忆的尊严。

摘要

有些事情是我们无法控制的，比如爱，它总是神秘的。我不知道它什么时候会来或离开。从普通人到明星，没有人能避免被爱情伤害。因此，有许多治疗方法。

事实上，情感伤害的治疗看起来很复杂，但是追踪源头却很简单& mdash& mdash无非是克制和勇气。克制是对内心冲动的抑制，迫使自己完全放开纠缠；另一方面，勇气是旧伤痊愈后的爱的能力。没有约束，受伤的人会变得无法忍受；如果你失去了勇气，爱将会被完全抛弃，即使它会痊愈，也只是表面的。

我经常听说用爱来治疗，童年的噩梦，成长的代价，中年的惆怅，老年的失落& hellip& hellip爱情可以作为所有不快乐的安慰剂。从心理学的角度来看，世界上最好的治疗者是他的爱人，尤其是在发生重大灾难时& mdash& mdash汶川地震后，许多在地震中失去伴侣的人重组了。然而，如果爱情受到伤害，我该怎么办？

1.分散治疗的代表:梁咏琪

失去的爱，总是一味的反思和追求，只会增加痛苦，就像你被河套的水草缠住一样，你越挣扎，越沉。

在与郑伊健分手后的这段时间里，梁咏琪与母亲、朋友和书籍一起加速了他的精神恢复。正如她所说，一份浓浓的爱并不意味着生命的结束。

二:爱情疗法的代表:安妮斯顿

失恋的痛苦是由于缺少一半的爱情载体和情感寄托。解决这种痛苦最简单也是最伟大的方法就是给予爱。美国歌手安妮斯顿与前夫皮特离婚并与新欢文斯分手后，收养了一名孤儿来治疗她的伤痛。

3.时间疗法的代表:蔡依林

自从成为周杰伦以来。投掷在那之后，蔡依林什么也没做，只是像往常一样录制歌曲、捕捉公告和举办音乐会。现在她恢复得很好。她自己说。事实上，你不需要以任何方式治愈自己。时间是最好的治疗机器。。

优秀的侦探小说，如瑞士警官之死。

推荐理由:侦探小说的情节能让人感受到书中主人公的冷静和冷漠。

“性别密码”

推荐理由:找出伤害你的男人(女人)发生了什么，避免下次犯错。

“爱的日子”

推荐理由:当我被绝望和悲伤淹没时，这本书似乎帮助我找到了一个同样陷入困境的兄弟。

“活着”

推荐:读完之后，我觉得失恋根本不是问题。