维持身材
更新时间：2020.01.01 11:27:00
来源： 花镇情感网
责任编辑： 1
阅读： 227
手机访问
从袖子中，我们可以看到最明显的弱点:体重、皮肤健康和身体姿势。 其他人从这些可以看出我们是快乐还是悲伤，一丝不苟还是懒惰，我们是否照顾好自己，我们是否偏爱食物，或者我们是否经常锻炼。 因为身体是男人(和每个人)看到的第一部分，你自然希望你的身体反映你的优点，而不是缺点。 有许多社会、身体和情感方面的原因要求女性保持身材，所以我就不多谈这些方面了。相反，我将讨论与锻炼、饮食、性和爱情相关的问题。 这些话题有什么共同之处？它们都是相互关联的。你有多爱自己，卧室的舒适，以及你对生活和情感的感受都与你的饮食和锻炼习惯密切相关。 女人的处境真的很困难。媒体不断敲门，问你这四个问题:告诉你你太胖或太瘦，建议新的饮食方法或性技能。 这确实超出了你的负担，但是我该怎么办呢？你现在仍然想为你的男朋友变得更漂亮，所以你开始喜欢运动，加入健身房，并且想变得轻盈…更性感！每个尝试过的女孩都知道，为他人运动永远不会奏效。 对一个男人来说，保持健康的生活态度实在太难激发动力了。他甚至不在你的生活中，或者在你的生活中不值得。 我该怎么办？关键是跳过为他人改变的完美想法。你应该自己锻炼，参加你喜欢的有益健康的活动。你所做的一切就是让自己快乐。 当你好好照顾自己的身体时，你会感到精神焕发和快乐。 这些不是为了男人、性感或其他原因。 把健康的生活视为生活的一部分，锻炼和养生也是为了自己。 即使你现在不喜欢自己，请迈出第一步，好好照顾自己，建立良好的关系。 这就像散步或慢跑一样简单。
