一个成熟的男人如何获得女人的原谅 - 追女孩子 - 美爱网 -

一个成熟的男人怎样才能得到女人的原谅？网民问: 。 。如何成为一个成熟的男人？我和女朋友吵架了，吵得很厉害。结果，她生气的时候就把我删除了，什么都删除了，没有回复短信，还躲着我。我去找她，当我看到她时，她晕倒了，特别冲动。当我上去的时候，我拖着她，拖着她，伤了她的手腕。当她的室友看到它时，她的女朋友非常难过，想要分手。结果，她终于和好了。她的室友对我的看法已经改变了。作为一个成熟的男人，我能做些什么？心灵帮助的冯老师:冯:心灵帮助高级心理咨询师，北京大学心理学学士，精神分析顾问，远程动态心理治疗师 这个坚强的人，虽然你只问了一个问题，“暴力冲突”往往有因果。理解隐藏或明显的联系是我们解决问题的唯一方法 在我看来，你遇到了以下一系列问题:1。 。 。你和你的女朋友吵架了，可能是因为话题讨论不恰当，态度不友好，交流被误解了。简而言之，这两个人在感情上非常不愉快 2、nbsp。 。你的冲突无法解决。她先删除了你，打了你一巴掌，然后把你放在一边 你感觉很糟糕(也许是委屈和愤怒，焦虑和害怕)，你不知道如何处理你的坏情绪，除了看到她，然后把它们扔还给她 3、nbsp。 。凭借你出色的侦查能力，当她故意避开你时，你还是抓住了她 然而，这些生理反应，如情绪激动和肾上腺素激增，都是非常强烈的，这使你来不及进行理性的处理，文明而优雅地站在你的“受害者”的位置上，没有时间组织语言来表达你的感受，但你真的很渴望让她知道你有多痛苦，所以你必须本能地唤起她的“共鸣”，让她理解你的感受。 所以，抓住那些删除了你“身份”的工具，让她体验你所遭受的“无名鬼”的痛苦 4、nbsp。 。你在她的室友面前爆发，让她难堪，但毕竟是你编造的(看起来你不可能打破这个潜力)，但你觉得自己的形象已经恶化，你想扭转这个坏口碑，以免被你的女朋友评判而退回来，这将影响到未来的“皇冠”之路 5、nbsp。 。你想解决第四个问题的方法是请人吃饭，做个回顾，写个保证 最后，我想如果我是一个成熟完美的人，我就不需要这些问题了。 为了澄清这一系列问题，看看你们之间发生了什么样的互动，你经历了什么样的情绪。我认为一半的问题已经解决了(即意识的作用)。为了解决问题的另一半，需要采取一些行动。试着列举如下 1、nbsp。 。争吵和冲突是不可避免的，爱情是一生的，纠结的矛盾也可以是一生的。关键是，只要是可接受和可持续的，双方都愿意继续互动 你们之间，你对争吵的接受度似乎更高，她受不了争吵的高温 这就是为什么这就像拔掉电热器的插头，切断电源，让自己凉快下来 这个动作提醒你，你需要注意她的情绪承受力 你不可能在短时间内找到它，但是长期相处需要你意识到她情绪的沸点 在那之后，她将失去对许多功能的控制 她的逃跑，就像短路和绊倒一样，也是为了保护你 2、nbsp。 。你们俩都有爱动手的倾向。她似乎想到的是把你扔出去不理你，这样你就可以放心了。 你想要的是把你遭受的不好的感觉还给我，流血 似乎他们两个都没有能力消化一些不好的情绪(如不满、分离、兴奋等)。)。虽然你现在在问问题，关注自己，但我认为你们都需要提高自己调节和代谢某些情绪的能力。 因为在亲密关系中，唤起各种深刻的情感需求和感受是很自然的 成长过程中不可避免的创伤给你留下了伤疤。这些无法治愈的痛苦也让你以一些僵硬且部分无效的方式保护自己，这些面对特定情绪的隐藏方式仍然影响着你目前处理情绪的方法和能力。 这些不想被触碰的伤口，不仅限制了你自由体验情感的能力，也是在相互交往中无法触碰的雷区 3、nbsp。 。冲动控制是一种需要长期训练的能力 冲动能否得到有效控制，在很大程度上取决于对内心活动的敏感意识和流畅舒适的情感表达 的确，有些人天生敏感，对内心活动有很好的感觉，并且有用语言表达自己需求的天赋 然而，对大多数人来说，有必要训练自己耐心地理解自己的情感需求，有能力触摸自己的内心感受，并以较少威胁的方式表达自己的不良情绪 这一部分会经常出现在社会交往中 因此，如果你不强迫自己，在河流和湖泊中行走，再有一次机会，你将会有一次生存的机会 尤其是如果你随时都有被撤销的威胁 4、nbsp。 。道歉是对的 毕竟，你确实对她造成了身体伤害，也吓坏了她的室友 然而，也许你可以借此机会找出她能接受男人以什么方式来表达他们的不快甚至愤怒 澄清这一点更有意义 如果她希望你温柔体贴，像韩剧里的理想王子一样，她会害羞地表达她的不满，甚至没有发泄愤怒的渠道 据估计，长期抑郁之后，你只会变得更加愤怒 因此，态度是真诚的，但这是通过谈论如何以合理的方式相处来摆脱“不良评论”的方法 5.当你说“保证”时，你是想让你的部队慢下来，还是想保持长期稳定？如果是前者，我相信它会起作用。最好伴有忏悔的泪水、自嘲的哀叹等。，并且要亲热 如果是后者，就不可避免地会有自欺欺人的嫌疑 我认为经过这样的冲突后，她和其他受害者更关心解决纠纷和处理问题的方式。既然她已经与你和解并给了你宽大处理，认罪的态度只是一个方面，主要取决于你能否赎你的罪，立功立业，找到解决问题的办法 因此，吃饭是一件小事，而找到一种既能解决问题又不伤害无辜者的有效方法是一件大事 因此，如何处理彼此的矛盾，如何在冲突中保护彼此的合同，更值得思考 因此，“成熟的人”是一个抽象的标签和一般的陈述 也许，在你坚强的硬汉形象下，那是一颗胆怯而自卑的心 幻想“成熟的人”可以轻而易举地解决你遇到的问题 事实上，现实中的人每天都受到各种情绪的挑战，不管他们年龄多大或多年轻。 因此，能够控制自己的行为并善于调节自己的情绪是一个人成长的重要部分。无论男女，能够充分理解内心活动，善于表达和调节情绪，对成长和成熟都有着重要的意义