男士如何提升自身形象？

1.护肤:投资资源:意识+金钱+毅力+反批评能力 实现的目标:购买完整的护肤品+坚持护肤+任何谈论涂抹防晒霜的人都会扼杀他的决心 个人护肤品选择:宝拉·简选择水杨酸(有些人不合适，可能过敏)；露得清的防晒、清洁、保湿、眼霜；宣帝护手霜；协和医院生产的维生素E牛奶(体奶)；倩碧按摩霜；岳石尹峰的面膜，大概是这样的 2.健身:投资资源:意识+金钱+毅力+正确的技术指导 目的:改善姿势问题+改善身体基础+养成运动习惯+为良好着装奠定内在基础 个人爱好:我喜欢跑酷和街舞突破，不是具体内容，而是这种心态，见下文第6点 酷的解决方案:身体是灵魂3的容器。装扮:投资资源:意识+风格选择+审美基础+大笔金钱+后期护理意识 达到的目标:知道你适合什么颜色和风格，买适合你的经典服装，知道如何给别人提供搭配建议，展示对以后护理服装细节的品味。友情提示:着装和搭配是一件非常复杂的事情，因为涉及到很多事情，比如颜色、风格等等，而且几年来严肃而有效的尝试(坦率地说，花费时间和金钱)是无法开始的。 4.个人习惯:投资资源:意识+毅力目标达成:培养各种健康、积极、可靠的习惯或品味在这句话的细节中，这一环节强调毅力，其他物质投资少于三项 例如:饭后漱口，早晚刷牙。穿皱衣服之前，用熨衣机熨平。把用过的东西放回原处；保持房子干净整洁；经常洗澡，经常换衣服；经常洗头；太多了。这可能是我的意思。我想更多地了解智湖。 5.化妆/发型/配饰/眼镜预培训课程:风格选择+资源的审美基础投资:大量金钱+大量时间目标实现:简单的化妆护理、合适的发型和日常护理；佩戴搭配衣服的配饰，并更换眼镜款式。 6.爱好:投资资源:几十年来对一件事情的热爱 目标实现了:一个人的所有魅力和冷静都源于他对自己爱好的持久热爱，这使他好奇、冲动和迷恋，从中他体会到幸福和满足。 7.内部:投资资源:坚持阅读和思考几十年 目标实现了:普通的头脑要好好学习+理性的头脑要认真思考+冷漠的头脑不要表现出优越性；应注意的事项:适合不适者，请根据自己的情况合理选择 如果你的腿又短又果断，不要紧抓着你的裤子。 请为那些有健康和深色皮肤的人穿上凉爽的颜色。 不够结实的肩膀适合穿各种西装，小心选择夹克，避免穿运动服。 不管是哪种外套，袖子都不应该比手腕长，因为保暖的时候只会有点邋遢。去改变它，你的精神会立刻振作起来。 请仔细选择暖色袜子(脏的)作为低帮皮鞋。深灰色、冷灰色和深蓝色都是清洁的好选择。 不要追赶时尚和潮流，只穿经典的衣服。它总是比趋势更现实、更好。 潮人意味着分钟落后于时代。 对男人来说，低调、经典和低调总是最安全的选择，太多太多。 羊毛是男人选择服装的绝佳选择。它带来的不仅仅是没有球和静电的小效果。 亚麻很难处理，不管身体哪一部分衣服款式 裤子的垂直线和硬度怎么强调都不过分。 在适当的场合，尽可能穿正装和相对正式的风格，总是尊重自己和他人，让人们刮目相看。 鞋子有时占个人形象提升的50%，个人形象破坏的99%。 成品并不意味着它们不需要修改。裤子的长度、腰围、袖长、肩宽和肥胖都需要认真对待，必须合身！款式搭配，合身，干净，挺括，最好三件衣服同时穿 黑色衣服，尤其是带有强烈廉价感的外套和裤子，总是磨损得太多。一套衣服就够了。