挽回爱情的第一步——认识冷冻

冷冻对爱情的恢复有很大的影响！冰冻是一种休息吗？不，冻结只是冻结他们的情感关系和需求感，而不是完全切断联系。分手后，冷冻仍然可以继续连接。只有这种联系是你偶尔关心的，基于减少你的需求感，改变你自己和提高你自己。 那么，当你分手的时候，你怎么理解冰冻？记住，冰冻并不意味着切断联系！冻结只是情感冻结。许多人会用各种方式试图把对方带回来，如乞讨、哭泣、纠缠、威胁等。显然，这些降低自身价值的措施只会让对方更加厌恶你，并想远离你。也许在分手的时候，你在对方心目中的印象不会太差，但是一旦你做了以上的动作，你的印象分数就会大大降低，甚至变成负数 著名的情感专家康纳先生说，“当你和某人分手时，意味着他已经否认了你的一切。” “因此，分手后恢复的第一步是学会冻结。面对对方提出的分手决定时，不要纠缠，不要哭泣，不要见面，尊重对方的决定，也要给对方一段平静的时间。在这段时间里，试着通过各种能让你身心愉悦的活动转移你的注意力，不要去想对方，减少对对方的需求感，同时也要清楚地思考你们关系破裂的原因，然后根据问题改变自己。 当然，在变化的过程中，尽管我们不见面也不纠缠对方，我们仍然可以偶尔在节日期间互相发送一两个简单而普通的节日问候。 冻结并不意味着爱从无所作为中恢复。关键是改变你自己。改变的前提是学会在冷冻过程中做出改变。因此，冻结只是情感关系的冻结和需求感的冻结，但这并不意味着什么都不需要做。相反，这需要更加认真地做。 因为只有当你改变和提升了自己，对方才会觉得你认真思考了自己的问题，并且把她放在了你心中最重要的位置。 但是怎么做呢？如何改变？如果你的女朋友因为你不经意的外表、经常抽烟、喝酒、说话粗心以及和你在一起的异性关系暧昧而生你的气，那么从你想从分手中恢复过来的那一刻起，你就应该改掉这些缺点。此外，在冰冻时期，你应该与成功人士或有经验的人员交谈，并从成功经验和建议中学习。你也可以参加更多的户外旅游活动，如潜水、冲浪、蹦极、跳伞、旅游等。这些活动不仅能愉悦你的身心，还能陶冶你的情操，提高你的内在素质。它们也有助于二次吸引，对恢复有很大帮助。因此，分手后，我们必须做好冰冻步骤 不要彼此接触太多，给彼此增加压力，也不要把事情留给偶然。爱情的恢复需要奋斗，更多的需要用心去把握。只有当你知道如何改变自己的位置，用心改变自己，提高自己时，对方才能回到你身边，帮助爱情稳步发展。