你的爱总是太沉重只是因为你用错了表达方式

 。 。爱应该是一件轻松愉快的事情，但是你对他的爱从来都不是轻松愉快的。 他说你的爱太重了，他承受不了，所以他选择了和你分开。  。 。你接受他人爱的公式是:他人的爱=我的价值+我的补偿行为(有意给予他人+过度表达自己) 这种表达无疑会给别人带来巨大的压力，因为当你和别人互动时，你做的事情越深思熟虑，你越想表现自己，这个过程就越困难，不管是对你自己还是对别人。  。 。这种过度劳累通常源于对自己缺乏信心。 因为如果一个人不相信自己的本质是被爱，他就会开始小心翼翼地与其他人相处，无法放松，害怕做令人厌恶的错事。因此，一个人需要有意识地取悦他人并付出代价，有意识地展示自己的好的一面来隐藏自己的坏的一面，并利用它来获得他人的爱。 而这种深思熟虑，恰恰是双方的压力来源  。 。有些人认为是因为他太好了，我感到自卑，所以我应该表现得很好，这样他和我就不会后悔在一起了。 然而，爱本身不是一件可以通过无私的努力来维持的好事。你的态度越低，你在爱情中的价值就越低。 为了让彼此的爱轻松愉快，一个人必须学会如何正确给予，这是正确的事情。  。 。学会引导彼此的输入 一位著名的情感专家康纳先生说:“爱的美好体验来自于给予情感和对方，但你不能独自给予，让对方缺乏爱的感觉和美好体验。” “的确，这种关系不是由一个人维持的，引导另一方投资会使另一方更加珍惜这种关系。他对你投资越多，你在他心中的分量就越重。  。 。树立信心 会故意表现自己，故意给予对方，大多是出于自己的不自信 提高自信最有效的方法是提高自己。 俗话说:缺少的就是需要的。 如果你对自己的外表不自信，那就学习如何展现你最好的一面，比如衣服和化妆品的正确搭配。 多读书增加知识气质，多出门增加经验，一个有气质、有经验、知道如何展示自己的人总是比一个只故意给别人的人要讨人喜欢得多。在这个过程中，你会发现你的自信心已经逐渐建立起来。  。 。你很好，但是你的爱总是让人觉得无法接受，仅仅因为你太在乎对方，对自己信心不足，爱得太重。 引导彼此投资和建立自信，其核心其实是爱自己，爱每个人三分，剩下的七分留给自己。这样的爱和你让彼此更加放松和快乐。