缺爱型女性该怎么经营长期关系

 。 。随着结婚和离婚现象无处不在，与此同时，周末有越来越多的留守儿童和父母。在这种家庭环境中长大的孩子或多或少会有一种心理偏差。由于他们没有从父母那里得到足够的爱和关心，他们很容易不安全，甚至变得越来越自卑。 这种类型的无爱女性倾向于从她们的男朋友那里得到更多的关注，并在爱情中从彼此那里获得安全感。  。 。一旦你想要更多的东西，对方的供给不足或有偏见，情感问题会慢慢消耗他们的爱。康纳第二次说:“你周围的人对待你的方式通常来自你的“要求”。不知不觉中，你会发出相应的信号，让别人根据这些信号来对付你。 “虽然出身的家庭不能带给自己一次美好的爱情体验，但他不能把这种失落感带入他现有的感情中。这不仅对他不公平，还像给他戴上枷锁，危及长期关系。 I .不要投资太多。 。当安全感不足时，很容易在爱情中过度努力，并不断投入太多，试图让对方做出同样的反应来证明这种长期关系是稳定的。然而，当这种关系在未来发展时，将会有一个低谷，因为它已经从一开始就达到了最高点，而且很难维持或在未来爬上一段楼梯。 因此，有必要控制自己的需求感，不要表露自己的全部情感，并把握适当程度的情感共鸣。 第二，转移注意力。 。当对方晚一点回信息时，如果不接电话，就会患得患失，陷入死圈，给对方造成巨大的心理压力。 事实上，你可以专注于其他事情来缓解由于缺乏自我安全感而引起的焦虑，比如健身阅读、玩游戏、社交聚会等等，并且进行一些你喜欢的、对你的身心健康有益的爱好。如果你全身心地投入这项活动，你可以有效地减少你对他的担心和依赖。同时，你正处于自我完善的过程中，你越好，你就越离不开对方。 3.期望值较低。 。无论你想一直坚持下去，还是有强烈的占有欲，这都是不可取的。爱情不是监狱。你不能指望对方只会转过身来。然而，你的高度需求只会失去你自己，把爱变成痴心妄想。 试着给自己下一个心理暗示，“对方不会回应你所给予的”。在降低期望值后，得到对方的回应可以更好地满足你自己的安全感，并逐渐理清你在长期恋爱关系中应该有的心态。 。 。坠入爱河是一种幸运的命运。也许它给你带来了一系列的创伤，受到了出身家庭的不良影响。然而，只要你和对方开诚布公地说清楚，他肯定会理解并帮助你建立一段属于你的甜蜜的长期关系，并且用正确的两性相处技巧无悔地做爱。