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高预期心理：长期关系的一大杀手
高预期心理：长期关系的一大杀手
更新时间：2019.12.04 10:48:00
来源： 花镇情感网
责任编辑： 1
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。 。在感情上，人们不可避免地会对自己的未来充满美好的幻想，对自己的感情抱有很高的期望。 然而，当他们发现这种关系不如他们想象的那么好时，他们会怀疑这种关系，并感到“这种关系不适合他们吗？” 。 。这是最常见的情绪之一:高期望值 。 。什么是心理预期？当一个人在做或判断某一行为时，他或她会对这件事有所期待。心理期望分为高期望和低期望。 当你的心理期望很高时，你会不由自主地想要投入更高的成本来达到你的期望。 。 。在人们的认知中，一旦一个人投入了足够的成本，他就应该获得与其投资相一致的回报。 然而，当事实和他们的幻想出现时，会有心理上的差距，这种差距直接表现在与伴侣的争执中，这实际上是人们发泄情绪的一种方式。 让我举一个简单的例子。 。女孩和男孩约会，女孩非常重视这次约会，她花了很多时间选择衣服，精心化妆，然后想到男孩今晚会带自己去一个浪漫的地方吃饭，然后有一个美好的回忆。 。 。然而，事实与女孩的想象相反。男孩只是带着女孩去了一家普通的餐馆，然后在一次随意的购物旅行后回家了。 女孩很失望，然后她和男孩大吵了一架，要求分手。 。 。因此，在相处的过程中，一个人必须降低自己的心理期望。 只有适当降低自己的心理预期，才能避免因对方的不诚实、撒谎或某些不可抗力因素的失败而导致的不必要的争吵。 每次争吵都会给对方留下不好的印象。 。 。此外，降低一个人的心理期望可以创造一种幸福感。 为什么？因为当你的心理期望值很低的时候，只要对方行动并且你做了一点好的行为，你就会显得非常快乐和幸福。 。 。高期望心理很容易让别人失望，所以最好的状态是低期望心理，把一件事做得完全成功，然后告诉对方或者不要直接说出来，让对方为自己挖掘出来。 让对方不断挖掘自己的亮点
