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长期关系：该如何建立夫妻之间的信任感
长期关系：该如何建立夫妻之间的信任感
更新时间：2019.12.04 10:13:00
来源： 花镇情感网
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。 。在与两个人相处的过程中，不可避免地会产生一些不必要的误解和怀疑，那么这种怀疑的感觉如何才能消除呢？首先，增强信心。 。信任来自自信！一个人对婚姻充满不安全感，所以他可以用手机定位自己，或者让另一个人随时拍照，给你一个满足他认知需求的印象。 法国增强自信的方法是增强自己的价值。 从外面到内地提高自己 最重要的是对自己有信心 第二，相互欣赏。 。对于对方的优势，一定要具体而慷慨的表扬 表扬应该详细，应该更多地发掘对方的普通优势，并且要真诚和及时。例如，“你做的这道菜太美味了，”“你今天真漂亮，”“你修好马桶了吗？”你太棒了！" "你真的很有力量"...这句话可以不费力地说出来，而且彼此的心理满意度很高。 第三，培养沟通习惯。 。心理学家对“什么是婚姻的最大杀手”的调查显示，“杀手”是“缺乏沟通” 通信技术和工具的升级不能直接提高通信质量。还有许多其他的事情要做:夫妻应该确保他们每天至少有一段时间不间断的单独交流。 在这方面，我们应该养成习惯，不要懒惰。 丰富交流内容，拓展交流深度。 谈话不仅要停留在日常生活必需品或教育孩子的话题上，还要有一个交流感情和想法的对话。 不要依靠现代通讯手段，回到原来的通讯形式 例如面对面、手拉手、眼对眼的心与心交流以及更多的情感身体接触、亲吻和拥抱 第四，留出空间。 。信任并不意味着两个人之间没有空间、距离或界限。 女人应该尊重男人独处的渴望，男人也应该理解女人对理解和安全的渴望。 然后双方不妨坦率地谈一谈，列出他们正在做的事情，而不要打扰对方。 了解对方的真实愿望后，双方可以签署协议，如:“我希望工作时不要被打扰”、“我希望与朋友见面时不要被打扰”等。 。 。做好这些可以增强你的信任，同时，一些奖励和惩罚也可以制定出来。 相处时学会尊重和信任婚姻
