长期安全感不足，你可知道如何摆脱情感困扰

 。 。女人更敏感，对待情感特别敏感。 然而，也正是因为这种微妙的关系，当男朋友在与自己的关系中表现得不那么紧张时，很容易认为他不爱自己，并开始疯狂地思考。这是所有错误的开始。  。 。与她们的感情相关联可能会有各种不好的结果，所以女性会出现焦虑、敏感、怀疑和其他焦虑的情绪。 起初，我害怕我配不上对方，我在心里灌输他有一天会突然离开我。因此，与我相处期间的情绪状态经常发生变化。这种状态碰巧是由缺乏安全造成的。  。 。为了在爱情中占有一席之地并保持女友的身份，女性开始做一些事情来增加对爱情的投资。 我开始让她的男朋友感觉到她是多么渴望对方，我觉得我可以而且没有任何问题。 他出去吃饭时可能会急着付钱，主动购买一些男朋友，但还没有实施具体的购买行动，或者主动在微信上创建话题与男朋友聊天，以增加内心的存在感，以为收到反馈后会更加了解自己。  。 。但这和给糖果孩子一样。他只想要三颗糖果，但你给了他五颗糖果，这大大超出了最初的预期。他总是给予比他想象的更多。他的需求会一直增加，形成孩子们贪得无厌的习惯。 同样，男朋友觉得他们可以继续从他们的女朋友那里得到意见，并且会开始增加他们的需求。然而，当他们的女朋友不能满足他们未实现的愿望时，失望就会接踵而至，并且由于他们关系中的矛盾会产生越来越多的争吵。 但这将影响他们的安全感，形成恶性循环  。 。当一个女人感到不安全时，她不能盲目投资于他人。有时过多的投资会增加她的负担，而不会对她的感情有太大帮助。 当你能成为他心中的重要人物时，你就不必担心有一天会被对方抛弃。  。 。有时候一个人对自己的感情变得脆弱，而不是他缺乏爱。想想他为什么突然改变对你的态度。有时他可能不快乐，这使他不稳定。 而那些胡思乱想出来的内容，只是自己吓唬自己 你们可以试着互相交流，了解彼此真正的内心想法。 此时，你可以成为对方的倾听者，扮演亲密的角色来帮助他释放情绪。 当他的情绪平静下来，他会感谢你的帮助，增加你在他心中的分量。  。 。其次，一个人不能让自己的情绪受到缺乏安全感的影响。通过增加放弃的成本，一方可以让另一方更加爱自己。 学会改正自己的习惯和坏习惯，保持积极乐观的情绪，做自己喜欢的事情，和最好的朋友一起旅行，学习茶艺技巧，学习穿衣技巧等。不断提高一个人的价值就是同时提高一个人的自信心，爱情中的安全感也可以相应地提高。 自信满满的女人通常对周围的人最有吸引力，包括你的男朋友。  。 。缺乏安全感只不过是对自己缺乏信心。当一个女朋友能体贴又漂亮的时候，谁想和这样的女朋友分开呢？ 恐怕我会更加珍惜这样一个女朋友，希望永远和她在一起。我一直处于不安全的状态，最终只会伤害我的感情。