男生女生话说第一次的感觉

不管你的情况或感觉如何，为了让下一个更好，让我们看看男孩和女孩的经历。当然，如果不是第一次，那你应该看。

男孩版

在一个男人为他的第一次生活做准备之前，除了学习一些基本的性知识，了解和掌握男人和女人的性解剖和生理。还应注意以下几点:

1.太激动了:

兴奋是一件理所当然的事，因为我们期待多年的事情会实现。但是第一次性交的失败通常是因为过于兴奋。过度兴奋的大脑对性刺激极其敏感，容易引发一触即发、早泄或未进入正常性交就射精、性交失败，并容易给未来生活留下阴影。

解决办法是创造一个放松的环境，让一切都有足够的时间从容进行。如果性环境不好或者时间很短，最好不要做爱。因为在恶劣的环境和紧张的时间里很容易无法做爱，所以很容易给未来的性生活留下阴影。1234567

如果你感到太兴奋，不要急着上床睡觉，你可以冷静下来，坐在沙发上。这时，你可以脱下衣服，让双方都习惯彼此的裸体，进行温柔的接触。这样，过度兴奋的大脑神经可以得到放松，以避免一触即发的情况发生。

当然，年轻人要学会控制自己的情绪肯定不容易，这需要多年的生活实践调整，但至少你应该学会不要如此“性急”。对于男人来说，性是一道“冷菜”，只有在它变冷变冷后才会有味道。吃得太快并不好玩，甚至会给你带来伤害！一些早泄患者在开始性生活时无法很好地控制自己，很多时候他们处于一触即发的边缘，形成恶性循环和功能性早泄。

我的建议是在准备第一次做爱的时候给自己留更多的时间。如果你有一整天的时间，你就不应该这么着急几分钟！给自己更多的时间来制定放松方法来调节情绪，避免大脑过于兴奋。有许多方法和手段:聊天，游戏，两个人的小运动。。等一下，这取决于你自己的喜好。1234567

2.了解并熟悉女性性器官的位置:

这绝不是一个不必要的话题。在性教育落后的中国，许多人第一次找不到正确的阴道位置。这似乎很荒谬，但本质经常出现。因为在高度性兴奋的时候，人们只凭本能行事，而没有性经验的人可能不知道阴道的正确位置，这不是笑话！除了浏览一些性知识网站提供的图片之外，你还可以知道女性在做爱前的爱抚和爱抚时阴道的位置。当你对阴道的位置有了感性认识，性就很容易成功。1234567

3.注意女人的感受:

如果这个女人也是第一次经历性行为，她会比你紧张得多！紧张她需要你的关心和温柔来消除她的紧张。如果你太过“性”焦虑，当女人的紧张情绪没有得到缓解，她的性兴奋没有被唤醒时，你就强行进入，那么女人的阴道口就会关闭，这只会导致她的剧烈疼痛，甚至使性交变得不可能。

只有当紧张消除，性兴奋完全被激发时，女性才能顺利地将阴茎“滑”入阴道，因为大阴唇和小阴唇充血，阴道开口暴露，阴道分泌物和液体“渗漏”。所有这些都是“上帝”设计的，但是你必须符合它的外观。如果你过于“性”焦虑，你只会以失败甚至痛苦告终。1234567

为了消除女人的紧张，你应该多爱抚和亲吻她，让她能感受到你的爱。如此好的性兴奋会被唤起。当一个女人的性兴奋被唤起时，她的紧张消失，她的性器官开始为性交做生理准备(最明显的迹象是阴道分泌物充分流出，为性交做润滑准备)。只有在这个时候，她才能进入性交阶段。

如果女人还是很紧张，第一次做爱前可以用人类润滑剂，对女人的阴道开口和男人的龟头，起到润滑作用。这样，可以避免阴道干燥引起的摩擦和性交疼痛。

对于第一次经历性行为的男人和女人来说，他们的第一次生活可能并不令人满意和成功是很正常的。关键是找出不足，坚持不懈，不要轻易怀疑自己，给自己带来不必要的负担。经过一段时间的学习和探索，你可以在必要时咨询专业人士，你会慢慢走上正轨。1234567

女孩版

第一次，我肯定会紧张。毕竟，这是一个从女孩到女人的过程。你可以认为人生只有一次机会。你应该享受它，放开你的心。

首先，你一定听说过很多不同的人是如何告诉你第一个最大似然法的。他们中的许多人说，处女膜被刺破的那一刻是痛苦的，然后血液被留了下来，瞬间变得非常凉爽。实际上，并不像你想的那么痛苦。你可以把它想象成一次注射或者一次需要麻醉的小手术，或者第一个耳洞。想想看，你会和你的男朋友有密切的联系，他们会互相融合。我相信他也会说很多话来安慰你，分散你的注意力。你也应该放松自己，不要紧张。唰的一声之后，你会觉得很舒服。1234567

当然，我完全理解第一种紧张和焦虑。每个人都这样来这里是正常的。那么，不要害怕，因为没有什么好害怕的。毫升是一个非常快乐和舒适的东西。此外，它可以减肥，让女人的皮肤看起来像一朵花。

ML后特别的美。心情也会好。有了第一次就想有第二次。希望你放松自己，调整好自己的心态，进藏再所难免，但是毕竟都是处女膜刺破就是那么一瞬间的事情。看了以上男生和女生版的经验、感觉，相信你也比较清楚第一次的做法了，相信你自己，你行的，加油。1234567