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爱情技巧:对抗和分手的九个小贴士
用“我的句子”来表达我的观点:美国社会学家和人际关系专家简·亚格强调，在争论时最好用第一人称来表达你的观点，如“我认为你伤害了我”、“我认为你是指”等等，强调这只是你的个人感受。
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坦率地说:玩世不恭和滥用职权，很难让对方知道你不满意的地方和你想做的事情。如果你想解决争端，你最好直截了当地说出你的想法。
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不要谈论隐私:即使争论很激烈，也要避免谈论彼此的隐私或一些个人问题。违反这一点只会让别人失望，牺牲别人的信任，让你从小事中失去很多。
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给对方一个说话的机会:要解开铃铛，必须系上铃铛，给对方一个解释和推理的机会，并耐心倾听。只有到那时，人们才能找出双方分歧的真正原因，并逐步解开这个结。
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为对方节省一些时间:争吵最终是为了解决问题，而不是为了聊一会儿。给对方一点时间，仔细思考并回应对方的意见和看法，进一步的争吵是有意义的。
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不要互相诽谤:辱骂和诽谤是最不明智的争吵方式。它们只会残酷地在彼此心中留下长期的伤害，并使简单的问题复杂化。
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不要扔或踢:不管你有多生气，不管你有多生气，不管你有多生气，不管你有多生气，不管你有多生气，不管你有多生气，不管你有多生气。
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不要分辨是非:在争论的时候，记得提醒自己意见的不同不是谁对谁错的问题，而是意见的不同。认识到这一点，消除争端会容易得多。
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不要制造大家都知道的噪音:制造噪音让你周围的人观看只会让双方尴尬，并导致关系恶化。即使他们真的在打仗，他们也必须找到一个“隐藏”的地方。
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