为什么你会经常对亲人生气发火 - 婚姻感情 - 美爱网 -

我们对亲戚期望过高。 与亲戚相比，我们对“其他人”更有耐心，更不容易生气。 因为我们假设“其他人”不理解我们，为了获得“其他人”的理解与合作，有必要充分沟通 然而，面对家庭成员，我们的耐心是有限的，因为我们相信家庭成员应该是最了解和支持我们的人。 一般来说，真正亲密的人会更好地理解和支持对方。 然而，事实上，家庭成员无法在所有问题上与我们达成完全的理解。这是不现实的，我们自己也不能总是理解和支持我们亲戚的需求和想法。 然而，一旦出了问题，我们经常会想，“只是别人不理解我。你为什么不理解我？人们不知道如何与我合作并支持我。你怎么能不明白呢？”你想得越多，你就会变得越生气。 这是因为我们对家人期望过高，有时我们没有意识到这一点。 面对亲戚的要求和期望，我们感到更大的压力。 与不相干的人相比，面对亲戚的要求和期望，我们感到更大的压力。 这是因为我们内心更关心他们，我们不想让他们不开心。 因此，当我们意识到我们所爱的人的期望时，如果我们做不到，我们就冒着让他们不开心的风险。 如果他不开心，我们也不会开心。这就像在活动开始时预订结果一样。 我们必须投身其中，只有成功，没有失败！因此，我们对成功的渴望更加迫切，随之而来的压力也更大。 此外，这些压力往往会一个接一个地逐渐积累。 如果你独自看一件事，你可能不会如此渴望生活。 然而，当最后一根稻草被压上来时，我们可能会立刻爆发，这是一种压力过大的短暂现象。 然而，在我们的家庭看来，我们对当前的事件之一感到愤怒，这使得我们的行为对我们的家庭来说更加不可理解。 这个家庭的不理解将使他们无法与我们进行更深入的交流，所以这个问题还没有解决。相反，随着问题的加深，我们将会有更频繁的爆发和恶性循环。 我们经常厚颜无耻。 家庭，尤其是亲密的家庭成员，是一个相对安全和宽容的环境。 有时候我们觉得委屈，或者在外面有压力，没有办法发泄，所以我们只能在家里发泄。 这就是我们对待家人时的肆无忌惮，就像孩子面对他们的母亲一样。这是很正常的事情。 然而，令人担忧的是，这种宣泄通常是通过无序的交流来实现的。 在压力下，我们经常忘记如何说好。 在宣泄的过程中，我们对家人使用讽刺、歪曲、夸大、贬低、阴郁等语言。 最后，我们的压力在一定程度上得到了释放，但也给我们的家庭带来了伤害。 如果家庭因我们的伤害而反弹，家庭冲突会越来越严重。 我们的无礼破坏了良好的家庭气氛。 我们有时会陷入单一层次的思考。 单一层次的思维是我们为自己设定一个目标，而不考虑实际情况，我们不顾一切地去实现它。在实现之前，我们不会放弃。我们坚持这一目标，我们不能走出死亡之路，没有它，幸福就无法实现。 单一层次的思考使我们能够将主观想法强加给自己或他人。 这种想法经常给我们自己和家人带来很大的伤害。 例如，恋爱中的一方会要求对方说“我爱你！”对方说，你在说什么？太恶心了。 然后前者拼命想让后者说出来，然后他开始模仿自己。为什么他不能说他爱我？他不爱我吗？最后，我越想越觉得难过，这导致了自我伤害。 严重的可能还会生对方的气，制造矛盾，这是他的伤 但也许事实是后者非常爱他，只是因为他成长的环境，他不喜欢这种表达爱的方式。 事实上，我们可以从另一个角度来考虑。我们清楚地知道我们的伴侣不喜欢这个表达，但是我们仍然强迫他说这句话，让他做他不喜欢做的事情。 那我们真的爱他吗？如果我们真的爱他，我们会尊重他的表情，我们的行为实际上证明了我们不够爱他！