很多夫妻问题，其实源自“原生情结” - 婚姻感情 - 美爱网 -

来源:许多看似夫妻间的问题本质上并不是夫妻间的问题，而是由家庭(父母的家庭)带来的心理成长问题；以前没有达到的现在应该加倍。 过去，心理创伤最常出现在与亲近的人交往中，成为一种“疾病”而不是“根本原因” 原籍家庭是指人们成长的家庭，即父母照顾他们的家庭。 出身家庭塑造人的个性，影响人格成长，培养管理情绪的能力，并在个人成长后设定人际交往的模式。 出身家庭的人形成的情感习惯和思维模式被称为“原始情结” 每个人的成长过程都带着出身家庭的心理印记。 例如，在家庭中的排名、成长的背景、内心的承诺(也可以说是成长经历中的“座右铭”，或者一些一直留在我们心中的想法成为我们生活中的最高指导原则。 我们成长的背景实际上已经灌输给我们许多信念，这些信念不仅牢不可破，而且不断地影响着我们。 可以说，起源家庭也是影响我们最早、持续时间最长的环境和制度。 家庭出身对夫妻关系的影响根据调查，性格和价值观的差异是离婚的首要原因，其次是第三者的介入和性生活的不和谐。 所谓的不同价值观与出身家庭有很大关系。人们的个性和价值观是在出身的家庭中形成的，尤其是我们中国人。 婚姻不是男人和女人的事。婚姻承载着两个家庭，甚至两个家庭的沉重利益负担。 对“婚姻”一词的解释是指男人的家庭，而婚姻是指女人的家庭。 王海玲的小说《新婚姻时代》在这方面有生动的描述。顾小溪的婚姻冲突与何建国的“城乡一体化”在两个家庭的影响下升级，成功地展示了出身家庭对婚姻的巨大影响。 《何建国的家庭起源》是一部关于父母婚姻模式的传承性小说，在这部小说中，父亲是一个典型的大男子主义者，家庭中的大事小事都掌握在自己手中，母亲服从父亲。 因此，尽管何建国受过高等教育，他的“原始情结”是要求他的配偶以自己为中心，因为他从小就接受了婚姻的观念。 碰巧他遇到的那个女人，顾小溪，来自他父亲照顾他母亲的家庭。因此，顾小溪不同意丈夫的观点，即男人对一切都有最终决定权。 顾小溪对家庭的影响挑战了她丈夫对权力和权威的渴望。只要有机会，他就会利用从他父亲那里学到的强有力的行为。 拒绝父母的婚姻模式是这样的:一个女儿从小就看到自己的父亲没有很强的处理事情的能力，并且在生活中处处受到别人的欺负。那么她可能会期望她的丈夫在她长大后成为一个非常坚强的男人。在她看来，父亲的懦弱是她痛苦生活的根源。因此，在她自己的婚姻中，她无论如何都必须避免这种情况。 因此，出身家庭对一个人的影响是微妙的，出身家庭中形成的“原始情结”会在成长后的夫妻关系中无意识地再现。 因此，许多夫妇在一定程度上“内化”了父母的行为，从而使婚姻中双方的行为、认知和情感也产生了连锁反应。此外，它们被我们生活中最亲密的人(通常是配偶)在日常生活中意想不到的、没有防备的时刻以异常的强度引爆。 许多心理学家认为，在婚姻中，我们表面上与配偶相处融洽，但实际上我们不断重温过去与父母的关系。 婚姻关系可以说是我们成长过程中与父母互动模式的再现。 对夫妻关系有不同解决办法的出身家庭和出身家庭，在家庭文化、关系模式和家庭规则方面自然是不同的。两个来自完全不同家庭的人在各自家庭的阴影下组成了一个新家庭。如果他们没有意识到这种差异，并且不能很好地处理它，他们就不会上演一出既有损失又有痛苦的人生戏剧。 在现实生活中，大多数人无意识地模仿他们前辈的思维模式和行为模式，一代又一代地攻击，并进入一个无法摆脱的死亡循环。这要求我们将潜意识的主导状态转变为意识的主导状态，理解过去带来的影响，并学会如何从“原始情结”中分离出来 第一，精神回溯，在婚姻中成长的“精神回溯”是指当事人深刻意识到当前人际关系引发的强烈情绪，并探究极端情绪产生的根源 特别生气或过度受伤的人的“情绪过度反应”通常与他们年轻时的家庭“原始情结”有关。 夫妻双方都可以借“原始情结”引发的机会做一次痛苦的精神旅程，了解他们成长过程中发生的事情，学会用当前更成熟更客观的立场审视和探索自己和对方性格形成的根源，走出父母婚姻的阴影，帮助对方成长，并在成长中重建美好和谐的婚姻关系。 因此，了解对方的内部心理状态也是解决冲突和建立亲密关系过程中不可或缺的一环。 特别要指出的是，“心理回溯”是一个相当情绪化的过程，有些人甚至会暂时遭受心理回归，重新体验童年的痛苦，陷入强烈的情绪。他们无法立即分辨何时何地(过去、现在还是反对日本) 当你深入探究内心脆弱的部分时，任何对你的自信的“批评”、“判断”或“交叉”或负面的猜测和解释都可能导致你再次受伤。 因此，对你身边的人来说，最好是关心你、支持你、仔细倾听并给你安全感。 尽管当一个人独处时，可以使用心灵回溯，但有安全的人在身边帮助我们一步一步地完成上述过程会更有效。 第二，清理各自的原生家庭会带来不同于他们成长的家庭的规则。 如何将两个家庭版本的规则变成一个版本是婚姻中的必修课。 分析他们各自家庭的各种陷阱，充分利用他们所拥有的资源，并制定出一份各走各的双边协议。最后，双方达成的协议得以成功实施。 第三，对大多数人来说，过于强烈的情绪反应会有一些“痛点”，这些痛点对人来说特别敏感、具有爆炸性且极具破坏性。这些“痛点”往往最容易被亲近的人引爆。 许多人可以在外面保持平和的心态，但是当他们回家时，他们会大发雷霆。 在日常生活中，每当你对某些事情或情况有不寻常的情绪反应时，你都应该注意它们，尤其是那些特别强烈和反复出现的情绪，它们可能会隐藏“原始家庭”中的“原始情结” 第四，区分现在和过去的界限。当一种强烈的情感被表达出来后，你应该注意什么是针对现在的人和事，什么是主题所扮演的，什么是属于过去的。 不要混淆过去对父母的感情，向丈夫(妻子)发泄，让对方感到困惑和不可接受。 在过去和现在的情感之间设置一道防火墙，防止过去的情结与现在的婚姻纠缠在一起。 第五，寻找新的应对方式。像所有的社会系统一样，家庭有其基本需求:价值感、安全感、成就感、亲密感等 我们的小家庭可以弥补它所缺少的，去它想去的地方。 丈夫仅有的价值观和成就感是不够的。他也需要妻子的欣赏。妻子会给他一点。这是一个事半功倍的机会。 如果丈夫想成为决策者，他将被赋予一些权力。 如果他想成为像他父亲一样的权威，他应该给他更多的面子...这些方法简单且成本低，所以试试看。 我们每个人都成长在一个不仅塑造了我们的形象和性格，还赋予我们各种生活方式的家庭中。 那些有能力反省自己的人会修改并选择这些模式。 他们的生活会非常有趣。 此外，再生家庭和原生家庭之间的沟通应该保持平衡状态。 中国著名心理学家曾启枫将夫妻关系描述为“家庭的支柱”。在一个有姻亲、夫妻和子女的“三代”家庭中，如果夫妻关系是家庭的核心并拥有第一发言权，那么家庭就会像石头一样稳定。 结论人最深刻的变化是情感层面的变化。如果他们能感知彼此的情感，寻求良性的情感互动，并满足彼此的心理需求，他们就不会被动地照搬原籍家庭的婚姻模式。 有了以上认识，我们应该对自己保持警惕。我们不应该让过去的创伤持续到现在。我们不应该利用愤怒向最亲近的人“讨债”。我们应该用理性和爱心慢慢解决问题。我们也可能无意中创造了世界上独一无二的浪漫婚姻模式。