别拿自己的尺子量对方 - 婚姻感情 - 美爱网 -

不要用你的尺子互相测量。如果你渴望了解对方，你必须学会放下你的坐标系，并尝试进入对方的坐标系。这是达成理解的唯一途径。 每个人的生活经历最终形成一个现象场，就像一个人认识世界的坐标系。 亲属间难以理解的关键原因是，我们习惯于从自己的坐标系中推测、思考、评估甚至攻击另一个人，但我们完全忘记了另一个人也有一个与我们完全不同的现象场和坐标系。 同样的事情，因为坐标系不同，不同的人有不同的理解 家庭主要处理感情，理解和接受彼此的感情是核心。 如果你渴望了解对方，你必须学会放下你的坐标系，并尝试进入对方的坐标系。这是实现相互理解的唯一途径。 “很多人抱怨，‘我不明白我的配偶到底怎么了’，这是我在婚姻咨询中遇到的最常见的问题。 广州向日葵心理咨询中心的黄家良顾问对我说:“造成这种情况的原因是双方总是无法理解对方。" ”“什么是‘原样’？这就是对方的感受，这是事实，我们应该根据对方的感受来理解他。 ”黄家良说，“然而，许多人习惯于认为重要的是发生了什么 然而，他们不知道这只是他眼中的“事实”，而不是对方的“事实”。 “黄家良说，每个人都想了解配偶，但由于一些常见的错误，我们往往很难让配偶感到被理解。 错误1:推测 我们认为作为最亲密的伙伴，我们非常了解另一半。 有些人说，“他一开口，我就知道他想说什么。” “这是真的，但我们通常只知道配偶“说了什么”，但我们不明白配偶说这些话时的感受。 大多数时候，配偶的心情是非常清楚的，但是我们仍然坚持我们自己的坐标系统，并且用这个系统去理解他的意思。 错误2:评估 在坐标系中，我们位于中心，是唯一的主体，而其他所有人都位于坐标系中，是我们的分析对象。 其他人是“局外人”。为了保持系统的平衡和稳定，我们必须评估一个人，否则我们会感到不安全。 表扬和批评是我们互相控制的工具。 这是亲密关系中最糟糕的事情。 错误3:给出建议 当对方谈论“问题”时，我们急着想出主意和建议，忙着为对方“解决问题”。 但事实上，大多数时候，对方只是用“问题”来发泄情绪，根本不需要我们的建议。 而且，我们从我们自己的坐标系开始给彼此提建议，这将严重阻碍理解。