美满婚姻里的路径 - 婚姻感情 - 美爱网 -

在我们这个时代，对于那些有工作能力并能养活自己的人来说，婚姻越来越脱离物质生活。 人们希望生活在爱中，或者婚姻是因为爱。没有爱情的婚姻将成为痛苦的折磨。在这个时候，我们会比我们的父母更有勇气逃跑。 在接到许多询问后，我问面对一场没有感情的半死不活的婚姻，我们该如何逃离，去哪里。我已经谈了很多这样的话题。在心理学上，我们关注病理状况，研究异常，但我们也不能忽视积极健康的心理力量。 因此，我想试着谈谈那些更幸福的婚姻。 马丁·塞利格曼曾在《真正的幸福》中谈到一种观点，“已婚者最幸福”。当然，他把“婚姻、稳定的关系和浪漫的爱情”结合在一起 根据调查，婚姻幸福的人很少患抑郁症，能够忍受贫困、痛苦甚至战争。 心理学家哈森提出有三种爱。首先，爱给我们安慰、接纳、帮助，增强我们的信心，指引我们的方向，就像孩子爱父母一样；第二，爱让我们爱那些依赖我们的人，比如父母爱他们的孩子。第三，浪漫的爱情理想化了对方，扩大了双方的优势，缩小了双方的劣势，这通常发生在恋人之间。 婚姻可以完美地将这三者结合在一起，那么一个好的婚姻之路在哪里呢？如果我们能学会如何观察彼此的情绪，表达我们自己的情绪，知道如何更好地处理问题，不管是爱还是性，并能通过亲密关系获得善良和同情，就完全有可能获得安全、亲密、温柔和可靠的性关系。 首先，学会如何成功避免自私和自以为是 事实上，我们过去互相欣赏的原因变成了互相排斥，是因为我们太爱自己了。有一种爱让彼此感到委屈。它被称为“自以为是的爱”(点击阅读)。因为我们不明白爱是接受。最终，沉着会变得无聊，机智会变得轻浮，专注会变得固执……一切都取决于你的评价。一个读佛陀，一个读魔法。 如果你喜欢否认和批评对方，这样你就能证明自己的正确性，并试图在两性关系中获得一个位置，那么这种关系肯定会衰落。 然而，如果你懂得如何接受，学会尊重和欣赏，让对方扬长避短，让对方成为一个更好的人，关系会变得越来越好。 其次，学会放下除了影响关系之外的无意义的事情和想法。 在此之前，有人给我留了言，说她非常关心她丈夫的过去，打动了她的心，利用她对其他女孩的感情，尤其是当她发现她的丈夫和他的前任更浪漫的时候。我希望我是他最喜欢的人，忘记过去...我问了她几个问题:1。他现在背叛她了吗？如果没有，担心过去有什么意义？2.你希望得到比他的前任更多的爱，还是你现在过得好？你对过去了解得越多，你就会越快乐。还是相反？不断的比较是强迫你的丈夫不断回忆他过去的爱情，但你强迫他忘记过去，这不是矛盾吗？这只是一个小例子。让我们仔细考虑一下。许多影响彼此感情的事情都是琐碎和无意义的吗？我们真的想让这些东西破坏一顿温暖的晚餐、一部有趣的电影、一次浪漫的散步或者一个令人陶醉的温馨之夜吗？学会爱和被爱是一个需要付出代价的教训。它与智商、情商、成就、教养、努力避免控制和占有欲以及提高生活境界有关。 这种关系似乎不容易在独立和依恋之间找到平衡。然而，如果你认真地问自己，你能做到“一个人不坏，两个人更好”吗？如果是这样的话，目前的关系处于良好状态。 爱是让彼此变得更好的想法非常重要。 但也要学会乐观。 乐观的态度和幽默的精神永远是两性关系的最佳润滑剂。特别是当我们有矛盾或事情违背我们的意愿时，乐观的解释和幽默的风格可以很容易地解决失望，从而避免相互的争论和指责。 和快乐的人在一起更快乐是人类的天性。 此外，学会避免非个人化，标签，全部或没有 例如，他不会说“他是个懒鬼”，而是会解释为“也许他太累了”，并称赞“他很聪明”，而不是“这次只是运气。” 做一个好的倾听者 如果你读了我的书《世界变得越来越小，有人听你说话是好事》(点击阅读)，你就会知道一个懂得倾听的人对他人和自己有多重要。如果最亲近的人不能很好地倾听对方的话，那关系怎么可能是好的呢？这有一个前提，那就是你是一个善良和聪明的人。当然，我想说找到另一半的标准也是:善良和聪明。如果你能准确地做出这样的判断，爱上一个“善良而聪明”的人，即使你最终没有机会摆脱对方而不得不彼此分离，你也将是受害最少的人，不会太痛苦也不会太悲伤。当然，对方也是一样的 事实上，上面的许多话都在谈论如何处理好关系，这需要我们不断努力、不断努力、自省和感知。正如弗洛姆在《爱的艺术》中所说，爱是一种艺术，它需要掌握理论、实践并使我们变得富有和聪明。只有这样，我们才能真正学会如何去爱。 这看起来真的很难 然后还有另一条路——简单，就是享受这个世界的爱，两个人在一起，其实也不可能那么复杂，我们只是想要有人陪着，想要有一个家，懂得珍惜，互相保护，也就足够了，这很容易，很不容易。 最后，学会在适当的时候放手，在必要的时候放弃沉没成本，不要执着于已经变坏的爱情，不要害怕离开一段糟糕的关系后独自生活。 我还想说的是，有些朋友可以独自拥有美好的生活，但他们仍然无法在亲密的关系中获得幸福。正如谢尔顿所说:我从来不明白一个人一生都在追求另一个人的生活。 也许我太有趣了，没有人陪着，所以我祝你们幸福。 尽我所能 我希望这些人能够承受世俗世界带来的压力，努力做一个更好的自己，以一种体面的方式安排他们的生活，并照顾好自己。当然，对于那些一生都想找到爱人的人来说也是如此。 —结束—