我恨死老公了！—处理婚姻中背叛之怒的五种绝招 - 婚姻感情 - 美爱网 -

作者:杨雅倩我们的后台每天都收到婚姻不幸的投诉，原因是成都有外遇 有些人说，“当我发现他的秘密时，我对他不再感到特别。” 我不再相信这个世界，我甚至不相信自己 “第一次发现伴侣不忠时那种深深的痛苦和失落 从那以后，你对你的伴侣、生活和整个世界的看法都出现了分歧，你的自信和安全感也消失了...刘端海这次继续带我们去解释这件事。事情已经发生了，我们该怎么办？事情发生了，难道没有办法改变它吗？老师刘端海说，虽然很多人都很痛苦，但他们仍然想挽救他们的婚姻。有些女人会妥协说，“我给你一个月的时间，你会给我一个答案。你选择谁？”然而，一个月过去了，对方很难保持不变。女人经常说，我再给你一个月。 你自己的标准不清楚，对方怎么能遵守呢？ 比如，我愿意用半年时间来修复我们的关系，这样一个明确的时间，一个底线可能会让对方有更多的刺激和压力。 遇到外遇时，我们可以用最后通牒，让对方觉得当我到了这个阶段，我必须做点什么，这会让男人感到恐慌，让他做决定。 《婚姻，可宽恕的罪行》一书提到了希拉里和克林顿。当时，克林顿的性丑闻震惊了全世界。总统也和我们一样经历过婚姻危机。 克林顿说，当她发现克林顿欺骗了她，她也考虑离开他，但她记得他们的爱情场景和害羞和不安时，克林顿向她求婚，所以他决定给克林顿最后一次机会，并给他一个最后通牒。 最后，他们还成功地挽救了他们的婚姻关系。 那么，你呢？你有底线吗？还是你已经妥协了？他背叛了我。我们之间没有爱吗？我相信这也是许多人的疑问。 婚外情不意味着爱吗？忠诚并不能保证爱情能够持续。同样，不忠并不意味着爱情已经褪色或死亡。 面对不忠，我们心中往往有强烈的仇恨。仇恨实际上是因为爱。如果你不再爱他，你就不会恨他。 所以，如果你想找回你的感觉，你可以回忆起你们之间的过去，你们相遇的时间和坠入爱河的经历。 拿出你多年积满灰尘的日记或照片，并把它们翻过来。也许你可以慢慢发现一点不同的感觉。 刘说，和他商量过的那个女人回家后，试着回忆或看看过去的一些记忆，她觉得自己的心会放松一点，心里还有爱。 因此，为了挽救婚姻，我们必须首先展示婚姻的底线，并向对方清楚地表达我们的底线。 其次，不要在城市里制造太多的噪音，不要每次都在家里大吵大闹，丰富你的生活，不管是爱情还是伴侣，它只是你生活的一部分。 听到这些，一群朋友哀叹说，他们过去认为用错误的方法挽救了他们的婚姻，而不是把彼此推得更远。 谁曾经如此爱我，以至于他这样对待我？有些人说，“我没想到他会这样对待我”，“我没想到他和这样一个在各方面都不如我的人有一腿” 当被背叛时，我们的自尊会受到极大伤害，我们会感到羞耻，我们会产生强烈的愤怒。 学会面对愤怒是一件事的重要部分。 愤怒是一种侵蚀性的情绪。如果你把它藏在心里，它可能很快就会以某种破坏性的方式出现。 有时候，因为害怕家庭破裂，愤怒无法表达，只能被压抑。结果如何呢？有些人变得非常沮丧 因为愤怒是一种外在的攻击，例如，扔东西和用语言攻击对方，它会变成对自己内心的厌恶，然后变成沮丧。 如何表达愤怒？阅读会议上提到了五种方法:第一阶段是承认你的愤怒，你有权表达你的愤怒。 愤怒的背后是伤害，伤害的背后是爱。 如果愤怒没有被消除，爱就无法显现。 第二是消除消极冲动，最好不要以牙还牙。 既然你有外遇，我也会有外遇。 这会给自己带来更多的负面影响。 第三是给自己一个释放情绪的渠道。不要伤害自己。你可以打枕头，跑长距离，游泳，或者找一个守口如瓶、值得信任的人聊天。 第四部分是思考他在事件中扮演了什么角色。 你有没有为你的爱人设定一些底线，并且让他清楚地知道你的需求？因为你的孩子和工作太忙，你和你的丈夫有第三者吗？第五是记住你和你的爱人曾经给过对方的爱，这样这种爱可以帮助你摆脱痛苦。 刘说，接受是修复关系的开始。 对于叛徒:认清现实，意识到爱人受到了伤害，结束这段恋情。 对于被背叛的人:在和平到来之前不要做决定。 不要心怀怨恨，试着放弃怨恨的部分。 不忠是婚姻中的意外。该由各方自己决定去哪里。 不管我们最终是分手还是复合，我们必须记住，我们必须让这件事彻底过去。 宽恕是你给自己的礼物。