妻子怎么做婚姻像爱情一样甜蜜？ - 婚姻感情 - 美爱网 -

引言:必须说离婚率高，稳定性相对较低。 婚姻需要比过去更多的关注。这里有12点可以帮助你获得幸福的婚姻。 1.及时向他表示感谢。关系越密切，就越容易忽略对方并表达感激之情。例如，孩子对他们的父母来说。 夫妻之间尤其如此 记住:永远表达感激 研究发现，心存感激的夫妇更幸福，也更有可能一起变老。 2.不要嘲笑他的身体。大多数男人结婚后都会变胖。 请记住，你可以在心里与吴彦祖、古天乐和钟汉良调情，但不要经常嘲笑你丈夫的身材。 一个男人需要被尊重和欣赏。即使你和他一起生活了十多年，不要吹嘘他仍然英俊，也不要贬低他。 如果你从关心他健康的角度关心他的体形，你不妨邀请他和你一起健身。 研究发现，66%的配偶经常锻炼的男性也经常锻炼。 3.他不玩手机就和你说话。如今有太多令人分心的事情:朋友圈、微博、网络小说等等。集中注意力确实是一个挑战。 在抱怨丈夫不关心自己或不重视自己的同时，他也从另一个角度思考自己。你也有这样的问题:当他试图和你交流时，你沉浸在朋友的圈子里。 这会让对方感到被忽视。 在今天的社会里，夫妻之间的交流本来就很少。当双方交流有限时，他们需要更多地倾听对方。 4.不要轻易发脾气。如果他不按照你预期的结果或方法行事，你就会发脾气。他会逐渐封闭自己，甚至开始逃离你和你的家人。 如果你对他不满意，最好冷静地告诉他你的想法、感受和需求。 最糟糕的是，如果你感到不满意，你会玩弄你的性格，发脾气。后来，你会后悔和为小题大做道歉，逐渐形成一个无法控制的欲望的恶性循环。 5.充分利用性作为润滑剂16%的已婚男性表示，他们在婚姻中每月做爱不超过一次，有些人一年内做爱几次甚至更少。 当你不想和你的丈夫需要它的时候，你可以试着和它合作，兴趣会随之而来。 做爱可以让你分泌更多的雌激素，从而让你更想做爱。 “做爱——想做得更多”是一个释放紧张、巩固夫妻亲密关系的良性循环。 6.永远不要停止理解对方。永远不要认为你们已经完全理解了对方 如果你认为“他就像那样”、“他已经看透了”和“狗不能变屎”，那么你会根据你的心理预设推断出他的行为、动机和感受，并根据这个预设搜索相应的信息。 有这种心态的人，或者你觉得婚姻枯燥乏味，或者未来无望、黑暗、无尽。 用开放和不断变化的心态来看待他，尤其是当有矛盾和冲突时，不要主观地推断他的动机和感受。 7.每月至少沟通一次。如果你让工作、家务和网络占据你的心情和时间，你将失去两者之间的浪漫和解决问题的沟通。 婚姻很容易失去两个终点，一个是低端需求——性，另一个是高端需求——理解 不要让家庭事务和不满的唠叨取代更深层次的沟通、理解和宽容。 我建议夫妇至少每月建立一次沟通机制。 两个人放下所有的东西，留出一段属于他们的时间。他们可以坦诚地就婚姻中发生的事情进行交流，无论是大事还是小事。在交流中，丈夫和妻子放弃他们的借口和判断，只谈论事实和表达他们的感情。 这样做的好处是，每个人都有机会说话，每个人都可以表达自己的感情，防止情感沉淀，还可以让夫妻建立更多的情感纽带。 8.不要每次吵架都翻旧账。一般来说，记忆力很强是一件好事，但是如果你用错了地方，就会给你带来很多麻烦。 如果你能记得他犯下的每一个“错误”，当你和对方吵架时，从你的理解出发，你不仅不能解决问题，而且还会让双方都深深地陷入情感，这将极大地影响婚姻关系。 郑板桥说，“很少被混淆”。真正的意义在于不要不断发现和关注那些小麻烦。 9.在不断尝试新的体验后，很容易陷入简单、平静、起伏和规律的日常生活，如日用品、酱油、醋和茶。这是可以理解的。 但是，如果你已经忘记了上一次夫妻一起尝试一点兴奋、一点恐惧和一点新鲜活动的时候，那么是时候做出改变，尝试一些新的东西了。 新奇是浪漫爱情的核心。它能促进多巴胺分泌，保持爱情新鲜。 品尝新鲜食物的具体方法取决于你的丈夫和妻子对你的感受。 10.夫妻没有必要输赢。当前婚姻中理解让步的一个突出问题是，许多夫妇习惯于以自己为中心，不愿意、不想或不知道何时做出让步。 如果一方坚持他是对的，另一方就是错的。 很长一段时间后，错误的一方会采取防御措施，夫妻之间的沟通障碍会开始形成。 当你强迫他在周末做家务时，如果你坚持说你是民主的，但他坚持说你专横无理，请停止争论。 先深呼吸几下，然后问自己，“我一定要永远正确吗？我希望辩论的结果是什么？”责怪他不做家务或觉得他不关心你，我明白你的出发点是和他脚踏实地地生活。这有什么错？然而，有时你的言行对事情的影响比起点更大。 11.不要总是充当受害者。当人们感到受伤和沮丧时，他们会觉得没有什么是对的。他们很容易向配偶发泄愤怒和易怒。 在这个时候，你通常会把自己当成受害者，寻找令你不安的配偶的缺点。 例如，丈夫经常加班，所以你必须独自在家照顾孩子，还要做家务。 如果你认为自己是受害者，你可以想象你丈夫回来时你的表情和行为。 当然，在这种情况下，把自己当成受害者是可以理解的，但是这种想法并不是解决让你把自己当成受害者问题的有效方法。 如果有这样的情况，我建议你拿出纸给你的丈夫写一封信，包括你对他的不满、想法和感受，倾诉你心中的愤怒和委屈，然后撕掉这封信。 找另一个时间和他进行和平交流，用双方都能接受的方式表达你对他的希望。 12.我妻子心情很好，家里的气氛也很好。我发现许多夫妇每天都面无表情，就像迎面相遇的朋友一样。 不管他结婚多久，当他从你身边走过时，他仍然会向他抛媚眼和亲吻，即使他笑了。 这些微表情的表达对于夫妻之间的情感联系非常有用。 这将让他觉得自己很有价值，并将你和积极的情感体验联系起来。 结论:爱情和婚姻不是可以一劳永逸解决的事情。真实的生活并不是像童话故事所讲的那样，从现在开始，每个人都可以不用努力工作就能过上幸福的生活。幸福的婚姻仍然需要一点努力来维系。 美满的婚姻对双方都有好处。