面对出轨男，你根本没有不原谅的能力！ - 婚姻感情 - 美爱网 -

宽恕是背叛关系中一个不可分割的话题。许多人已经被卷入其中很多年了。 我已经原谅ta了。为什么ta继续背叛我？为什么我们的关系仍然没有改善？为什么我们的关系仍然没有希望？如果你也有这样的困惑，那么首先问问你自己，你所谓的宽恕真的是宽恕吗？g女士因丈夫的不忠而痛苦。在她知道丈夫出轨的那一天，她熬了一夜，伤透了心，哭得死去活来……第二天，她拥抱了丈夫，说:“我原谅你，只要你回到你的家人身边，好好爱我。” “克女士的宽恕就是宽恕？当然不是。 她认为宽恕太简单了。她认为只要她说出来，她就能原谅。 如果宽恕可以在一夜之间完成，那么那些被背叛的人就不会遭受如此多的痛苦。 真正的宽恕不仅需要时间，还需要能力。 我希望你明白，在你决定是否原谅之前，你最好先看看你自己，看看你是否有原谅的能力。 事实上，许多人没有原谅的能力。 J女士也遭受了丈夫的不忠，并首先表达了对丈夫的原谅。 然而，她一直无法消化自己的情绪和心结。每天晚上，她都会陷入深度失眠。这时，她会叫醒丈夫，然后问他丈夫背叛的细节，并问他是否还爱她...她的丈夫正在认真处理各种问题，害怕哪一句话会再次刺激j女士 尽管她非常小心，但J女士仍处于歇斯底里状态。这两个人一直工作到天亮，然后分开去工作。 几个月后，背叛她的丈夫提出离婚，理由是虽然我背叛了你，想和你好好生活，但我真的不能过这样的生活，我迟早会被你搞得精神崩溃！杰女士对我说，“我原谅了他，不是吗？他为什么要和我离婚？”我说，“因为他已经被折磨得发疯了。” 杰女士补充道:“我承认我心情不好，但这一切都是他造成的。难道他不应该负责任吗？”我说:“虽然伤害你的人是他，但对情感负责的人是他自己。” 杰女士问我，我该怎么办？我说，“如果你想挽救这段婚姻，你必须首先学会控制自己。当你内心感觉不好的时候，你不能拖着你的男人到处走。你应该改变其他方式，比如读书、听歌或任何其他形式。” “一个月后，J女士联系了我，对我说她无法控制自己。像以前一样，一旦她进入其中，她会立即去找她的丈夫。关键是他已经起诉法院要求离婚。 J女士是一个典型的没有原谅能力的人。虽然她想在嘴里甚至心里原谅对方，但她的行为或性格是无法原谅的。 在一段背叛的婚姻中，虽然是背叛者导致了关系的恶化，但如果一个人想要婚姻继续甚至改善并遇到背叛者，ta的原谅能力起着决定性的作用。 如果ta没有原谅的能力，那么这种关系将永远不会变好。 但是原谅这种能力并不是每个人天生的，所以如果你想原谅对方，你需要学习。 你可以向“过去的人”学习或咨询专业人士。 通过学习，你可以了解什么样的方法是正确的，以及如何让自己能够宽恕。 一个比你是否有能力原谅更深层的问题是:你有能力不原谅吗？ 所以你可能会有点头晕，换句话说:除了原谅对方的背叛，你别无选择吗？ 我的一些顾问首先描述了他们的背叛，然后说他们选择原谅是因为他们的情感依恋，因为他们的孩子，也因为许多诸如此类的考虑。 然而，尽管他做出了原谅自己的决定，但他仍然无法走出去，变得更好，最重要的是，对方仍在背叛自己。 他们问，我该怎么办？事实上，这样的人是除了宽恕别无选择的人——他们的选择与其说是宽恕，不如说是无助的被动接受。 例如，一个典型的家庭主妇遇到她的丈夫作弊，他变得肆无忌惮和明目张胆。 我相信任何正常人都不能接受他爱人的背叛。因此，这位家庭主妇的宽恕不是宽恕，而是她无力应对这种情况的表现。 如果你带着情感移动，带着理智理解，你的丈夫根本不在乎。她不敢离婚，因为没有这个家庭和这个男人，她甚至连吃饭和睡觉都会有大问题。此外，她不敢向丈夫表达自己的态度，也不敢提出理论。相反，她应该考虑丈夫的情绪——为什么？因为害怕惹恼她的丈夫，他会自己离婚！因此，这样的家庭主妇其实是可悲的。面对命运，他们无力反抗。他们的心实际上是无助的，甚至恨自己。 此时，为了心理上感觉更好，他们会寻找各种不选择离婚的理由，并将自己的行为视为一种宽恕而不是妥协。 不管你是否接受，请记住这句话:真正的宽恕最多只有一次，三次或五次不是宽恕而是懦弱。 从另一个角度来看，当对方背叛自己时，首先反过来想一想，看看他是否有能力不原谅对方，也就是说，他是否有权利选择——原谅还是不原谅 如果你不能原谅，那么你会考虑原谅。如果你除了宽恕别无选择，那么你所说的宽恕并不是真正的宽恕。 回到现实，如果一个人背叛了自己，你有能力选择离婚，而且你不怕离婚，那么此时你应该试着再次原谅。这种宽恕才是真正的宽恕。 因为只有那些没有宽恕也能宽恕的人才是强大的，并且能被对方重视。 因为除了原谅别无选择，原谅其实是软弱无力的，对方不会当真，不仅不会感激，反而会认为你是一种纠缠！当然，如果你不原谅，你不一定要离婚——例如，对方背叛你三五次，或者一直保持婚外情关系，这样的情况是不可原谅的，也不值得原谅。 然而，你可以选择保持这种婚姻和形式的原因，如孩子，所以你必须清楚，你在这个时候的姿态应该是自尊，而不是卑躬屈膝。 你应该更加关注你自己和你的孩子，而不是整天想着彼此，想着彼此的情感问题——最重要的是，虽然你不会主动提出离婚，但你也不怕对方和你离婚。 事实上，比宽恕更重要的是不宽恕。问问你自己是否有能力不去原谅！当你能理解这句话并有这样的能力时，你就能更好地应对遇到的困难。 如果你甚至没有原谅的能力，如果你的原谅只是除了原谅你之外别无选择的结果，那么最紧迫的事情当然是开始努力工作，让自己有能力不去原谅——例如，刚才提到的家庭主妇从找工作和能够养活自己开始。