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应该如何摆脱负能量呢？保持乐观开朗的心态　

更新时间：2019.12.24 13:54:00 来源：花镇情感网责任编辑： 1 阅读： 87 手机访问

许多人会说，我们分手后怎么会不开心，我们怎么能保持乐观和愉快的心情呢？这通常是因为你的心一直在想你的失恋，曾经爱过你的人跟你说再见，你一直在想这件事，甚至把自己封闭起来。如此强烈的需求感很容易被对方的行为影响到你的情绪。正如爱情大师康纳所说，“幸福的唯一标准是远离负面能量，当你有负面能量时解决它，当别人有负面能量时帮助别人解决它，如果你真的帮不上忙，远离他。” “多出去走走，去旅游；唱K，尽情歌唱。或者你可以做些运动，大量出汗。当你减少你的需求感，理清你的思路时，你通常会变得快乐。