首页 > 挽回爱情 > 分手后应该怎样让关系变得缓:降低需求感，不要去联系对...

分手后应该怎样让关系变得缓:降低需求感，不要去联系对...

更新时间：2019.12.24 12:28:00 来源：花镇情感网责任编辑： 1 阅读： 68 手机访问

。。接受分手的事实后，冻结它以减少你的需求感。著名的情感专家康纳曾经说过，“怎样才能逐渐减少冲突？使用冻结方法冻结所有关系 “如果对方觉得你对他的需求不那么强烈，他们就不会像以前那样警觉了。降低需求感也可以减轻压力。也不要短时间互相联系，给双方足够的时间冷静下来。随着时间的推移，他会慢慢清晰地思考一些事情，并想到你的好地方。不要纠缠他，给彼此一些空间。在这个阶段，你可以做一些自我提高的事情，比如外表，生活质量等等。让自己更有吸引力等下一次你见到他，给他一个新的印象。