怎么一步步挽回爱情
更新时间：2019.12.19 09:29:00
来源： 花镇情感网
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如何一步步找回爱？ 。 。 。1.调整你的心态 为了互相拯救，你的迫切心情是可以理解的。 但是，如果在这种情绪的影响下，你通过QQ、微信等方式联系对方，希望对方知道你的心情并同意和你复合，那只会让你的期望落空。 分手后，对方会把他们的心局限在你身上，只会因为你的跟踪和跳动而更加无聊，而不是感动。 因此，调整你的心态，减少你的需求感，让自己掌握主动权。 。 。 。 。2.分手的原因 是因为你不能满足对方的心理需求，导致对方不满意吗？是因为你没有给她想要的安全感和信任感，让她失望了吗？是因为你们之间缺乏交流和沟通导致了冲突升级吗？反思你感情中的问题，审视你自己的问题，会让你的恢复更加顺利。 。 。 。 。3.自我完善 通过“二次吸引”理论提升自己，包括外部和内部的变化，这样对方就能看到你的高价值的一面，并再次被你吸引。 。 。 。 。4.增加彼此的投入 通过接触增加彼此的投入，比如尝试你们从未一起做过的事情，这样彼此就会意识到，当他们不在你身边时，他们会错过很多美好的事情，因此不能再离开你了。
