如何让对方自然而然的想起你

 。 。 。 。什么是心脏锚？心锚指的是一个人心中某个情绪和行为或表达之间的联系所产生的条件反射。 具体地说，当你看到一些自发产生的东西时，这是一种特定的情绪。 例如，一朝被蛇咬，十年怕草绳 例如，当你看一场音乐会时，会自然而然地想起和你一起看过音乐会的人。 例如，如果你因为听到一首歌而想起某人，那他就是一个锚。 在恢复爱情的过程中，如何用心灵锚不时提醒对方你，从而拉近你的距离？ 。 。 。 。 。 。康纳老师曾经说过，为了有效地建立一个心灵锚，你必须确保对方处于一种特殊的状态。 换句话说，只有当对方情绪波动很大时，才能有效地建立起心灵锚。 首先，地点项目的选择:你希望别人在哪里想到你，因为什么事情会想到你，你多久会想到你 例如，TA餐厅曾经在这家餐厅庆祝过你的生日，这是你没有预料到的(意味着你的情绪很高，波动很大)，你玩得很开心。 然后，每次你路过这家餐馆或帮助别人庆祝生日，或者换句话说，每次你看到助教给你的生日礼物，你都会想起助教，甚至感觉更好。  。 。 。 。第二，对方的状态 当你在打造一个心灵锚时，对方的反应是平淡的，也就是说，对方还没有进入一个特殊的状态，将来因为这个事件提醒对方你的机会微乎其微。 要知道对方是否达到了强势状态，你必须仔细观察或要求对方告诉你在你认为最合适的时候提供激励。  。 。 。 。第三，干扰因素 如果心锚建立时出现的干扰因素分散了另一方的注意力，心锚将无法发挥真正的作用。  。 。 。 。第四，激励应该是独特的，这也是非常重要的一点。 如果当某人进入一个强大的状态，而你提供的诱因是你通常做的，不管是什么动作、眼睛还是语调，大脑都无法区分诱因的独特之处，那么心脏锚就无法建立。  。 。 。 。此外，我建议在恢复爱情的过程中，我们应该建立一些可以让彼此积极快乐的心灵锚。 积极的刺激会让对方更愿意接近你，消极的情绪只会让对方反感，自然无法达到你想要的效果  。 。 。 。打造心灵锚最重要的是让对方保持最强的特殊状态，这种状态不会持续太久，所以你应该抓住机会慢慢影响对方对你的情绪和感受。