挽回爱情需经历的六个阶段

一、疯狂时期

这个阶段是我们刚刚分手的时候。许多人会觉得整个世界已经崩溃。后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪包围着自己，感觉一切都是黑暗的。这时，许多人会采取许多激烈的行动，如疯狂的电话、短信、在世界各地寻找他(她)、向亲友寻求帮助等。如果他们找到对方，他们会再次爆炸。疯狂时期会进一步损害情感关系，损害身心健康，甚至自残行为。

二.相关时期

这个阶段是彼此冷静下来，思考他们的感情出了什么问题，哪些问题可以解决，如果他们和解了如何相处，以及如何让彼此相信他们会改变。此外，我们需要为自己制定一个计划，改变自己，完善自己，接近他，展示我们的心。断开不是绝对的断开。你可以公布你的心情、状态等。通过微信朋友圈、qq聊天等。或者你可以用其他方式解释，你会改正自己，展示你的态度，改变的决心，等等。同时，你可以发送一些生活或工作状态。(大约一周，因为系统。)

三.接触时间

尝试与短信、微信和qq等文本媒体交流。在这个阶段最好不要进行直接的语言交流，否则只会导致彼此之间进一步的冲突和伤害，从而导致不可挽回的爱情。此外，这个阶段应该忍受孤独，简单地问候对方，如果对方不回复，不要继续，如果回复可以继续沟通。在交流的这个阶段，最好不要进行情感交流。你解开的伤疤更疼。只需问候你。

四.机会期

在疯狂、平静、接触、起伏之后，你可以尝试采取进一步的行动，这也是复利中最关键的一步。此时，最好创建不同形式的会议、相遇、朋友聚会、小组活动等。，但见面时还是不要说太多，只是一笑，一副关心的样子。创造机会唤起彼此的感情。具体的机会因人而异。

V.谨慎期

这一阶段与机遇期有一定的重复，但我们必须注意这一阶段的独立性。在谨慎的时期，我们需要小心翼翼地在薄冰上相处。我们必须有耐心，永远不要有“疯狂”、“无法忍受”、“我不知道”、“我不想”等等。这个阶段就像上坡。它靠近坡顶，正处于关键时期。顺利通过后，我们基本上可以复合了。如果我们犯了一个大错误，我们可能会突然回到坡底，甚至更糟。

这个阶段需要多次强调，因为它是最有可能出现问题的阶段。如果在这个阶段出现严重的问题，那将是非常麻烦的。然而，它也应该因人而异。对于一些缺乏勇气的顾客，建议他们要勇敢，放心，卸下沉重的心理负担。

六.复合周期

当真正的重聚到来时，也是品尝快乐的时候了。此时，将不再有疼痛，心脏疼痛和骨髓疼痛。幸福的到来，有时非常突然，会不知所措，会不知所措。因此，我们应该注意一些情况，不要重复同样的错误。首先，我们不能回到以前的生活轨道，继续争吵。如果我们这样做，我们将不可避免地导致另一次情绪崩溃。第二，我突然又想放弃了。我觉得委屈或无趣，或者其他什么。总的来说，几天后我会和我的老师谈谈重新团聚的事。第三，即使谘询结束，最好与老师保持联络，如有问题，应及时谘询他们。如果偶尔有问题，即使学费不续费，我相信大多数老师都不在乎。

结论

复合阶段并不固定，因为客户不同，感受不同，经历不同，顾问的咨询风格也不同。因此，在具体的复合过程中，不能武断地比较自己的阶段，比较自己的行为，甚至简单地把一些行动视为理所当然，这可能会导致一些不好的结果。这条复合路不容易走，有苦、痛、拒绝、冷漠和……然而，为了曾经的爱，为了最初的承诺，为了坚持，为了所有的舍不得，不能放手，不能忘记，努力工作，加油，奋斗。