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解决婚姻矛盾，听听专家的看法
解决婚姻矛盾，听听专家的看法
更新时间：2019.12.05 12:02:00
来源： 花镇情感网
责任编辑： 1
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夫妻长期生活在一起，就像两台长期运转的机器容易“磨损” 因此，当你意识到你的婚姻有问题并想积极解决时，你不妨听听专家的建议:1。学会控制自己的情绪。 。如果你想要夫妻之间的良好关系，不要成为你情感的奴隶。你总是觉得自己像一个说话尖刻、心软的人吗？吵架时，你总是说你并不真正想的话吗？例如，当你和你的丈夫发生争执，他换了鞋子并打算出去时，你显然想在心里说“丈夫，不要离开”，但你的嘴里却说“出去，出去后不要回来！” 。 。如果你是这样一个人，那么你就是情感的奴隶。一个无法控制自己情绪的人总是会伤害周围的人。因此，你必须改变自己，看更多关于如何控制和提高情商以及控制情绪的书。 2.不要轻易冷战 。根据调查，80%的人认为冷暴力更有害。 一旦冷战爆发，夫妻之间的情感集中度将下降5%。如果你长期使用冷站来解决冲突，你丈夫和妻子之间的问题会越来越多，冲突会越来越深。 因此，我们必须避免冷战，学会积极沟通！3.理性地进行危机评估。 。你应该找出这场婚姻危机中反映出的本质矛盾，然后对你的婚姻做出客观的评价，看看它是否能继续，这样你就不会随随便便地与离婚争吵。 4.学会换位思考。 。为了管理婚姻，学会换位思考是非常重要的。一个人应该从另一个人的角度多想想。 每个人的思维方式、生活习惯、价值观等都受到性别、成长经历和家庭背景的限制。 因此，不可能完全一致。如果你想要幸福的婚姻，你应该容忍并允许这些差异存在。 换位思考可以帮助我们相互理解，并且很好地相互理解。当你想说伤人的话时，暂停3秒钟，想想对方听到后会怎么想，然后决定是否要说。 。 。管理好婚姻需要两个人一起工作。你可以先以身作则，真诚地承认自己的缺点，并说如果你希望两个人一起进步，对方会积极地与你合作！仍有更多的材料需要检索，可在“”处查看
