挽回技巧之降低需求感

 。 。每个人都希望他们能过上美好的生活。一旦他们为自己的感受而痛苦，没有人会在心里感觉更好。 然而，世界上没有人不能离开谁，只有谁比谁更需要谁 你的需求感是决定你成败的一个非常重要的部分。  。 。所谓的“需要感”字面意思是一个东西(人)被需要的程度。 至于情感世界中的需求感，有句名言:“无论何时，无论在什么情况下，当你和一个女人纠缠在一起时，你只解释一个问题，你认识的女人不够多”，这是最恰当的解释。  。 。当你为了一棵树放弃了整个森林，很明显你对自己的需求有多在意。一旦你离开他，感觉就像失去了整个世界。 例如，普通宅男因为生活圈子狭窄而不认识很多女性朋友。他们非常关注和关心这几个女学生，整天想着约对方出去。一旦对方拒绝，他们会感到极度沮丧和痛苦。这也表明御宅族对他们有强烈的需求感，这使得他们在受挫后难以自拔。  。 。需求程度将直接影响二次吸引的结果。 对于失恋的朋友来说，学习如何减少需求感是非常必要的。  。 。接下来的问题是，需求感应该如何降低？ 。 。首先，重建生活，扩大社交圈  。 。事实上，离开他并不像你想象的那么可怕。 太阳仍在升起，地球仍在转动，所以你不能上当。 生活是你的，好是坏，你可以自己决定。 你不是寄生虫。你是一个独立的个体。与其选择悲伤，你还不如找个朋友出来坐下。 他们可以陪你放松，让你认识更多的朋友，扩大你的社交圈，重建你的新生活。 却发现他没有那么迷恋他，他很好，但外面的世界也很美。  。 。第二，转移注意力，分散投资  。 。需求感和投资就像孪生兄弟。需求感越高，你本能的投资就越大。一旦你的投资没有回报，你会感到极度痛苦和烦躁。 多元化投资可以很好地减少你的负面情绪，所以你应该在失恋后切断联系，或者减少投资，转移注意力，从而减少你的需求感。 回到最初的起点，为“二次吸引”奠定基础 当你可以大声说，“我不再需要你了”，这意味着你已经后退了一步。  。 。记住，让你痛苦的不是他，而是你的需求感和投资。 丰富你的生活，减少你的需求感肯定会对你有很大的帮助。