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为什么说建立心锚是有效的挽回方法？
为什么说建立心锚是有效的挽回方法？
更新时间：2019.11.17 13:20:00
来源： 花镇情感网
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心脏锚的定义。 。心锚是人类心脏产生的一种条件反射。它的定义是由人类心脏中的某种情绪和某种行为或表达之间的联系所产生的条件反射。 例如，当你走到街上听一首歌时，你的大脑会看到听这首歌的情景和当时的心情。例如，当你去一个你以前去过的地方，这个地方会给你留下深刻的印象，让你的头脑不断地看到那个时候的场景和那个时候和你在一起的人。这是心脏锚。 我们为什么要建立一个心脏锚。 。检索不是一件容易的事情。建立心脏锚是一种有效的恢复方法。你需要知道，在别人的心里建立一个心脏锚可以让你的恢复更加顺利。在你过去的关系中，总会有一些心灵锚无意识地建立在你的心中，这样当你回忆过去的事情时，你会想念另一个人。然而，并不是所有的心锚都是好的，也有坏的心锚，也就是说，其他人不想回忆的记忆。只有一个好的心脏锚才能让你的恢复成功。 如何打造心脏锚 。首先，心锚需要在特定的环境中轻松设置，也就是说，对方的情绪是否处于特殊状态。如果对方情绪平静，就很难树立起心中的锚。你需要确认对方是处于非常兴奋、情绪激动还是悲伤的状态，然后才容易建立起心灵锚。情感专家康纳说:“要有效地设置心脏锚，你必须确保对方处于特殊状态。” “ 。 。其次，如果诱因是特殊和不同的，很难在他人的心中建立起一个心灵锚。例如，你可以带另一个人去餐馆吃饭，因为另一个人通常和朋友去一些同类型的餐馆，所以这并不特别。然而，如果你突然在餐厅的大屏幕上看到一张你们两个一起吃饭的甜蜜照片，给她一个惊喜，然后当她的情绪波动时，把你准备好的特别礼物送给她，此时心锚就建立了。 。 。或者你可能会问，如何在分手后建立一个心灵锚，事实上，分手也可以通过建立一个心灵锚来挽回。当你被前者冻僵时，你应该利用这段时间来改造自己，让自己从内向外改变。当你再次站在她面前时，那个时候的心锚会再次出现，她很容易再次被你诱惑。祝你救赎成功！
