女性必读：该怎么找回缺乏的安全感

 。 。夫妻分手有很多原因，最常见的是缺乏安全感。 也许许多人会认为安全是从别人那里获得的，当他们认为对方不能给他们想要的安全时，他们就找不到任何理由继续在一起。 事实上，真正的安全感，是一种本能，别人不能给你，也别指望在别人身上找到所谓的安全感 因为，只能给自己  。 。那么，没有安全感的女性如何从自己身上找到期待已久的爱和安全感呢？ 。 。首先，直接面对真实的自我。 。大多数时候，不安全感的根源是缺乏爱。 在未满足的情感需求下，缺乏爱的女人极其依赖内心的安全感。她对爱情的渴望如此强烈，以至于她迷失了自己。 他们总是想在别人身上找到缺失的安全感，渴望有人无限地照顾自己，无限地珍惜自己。在他们的骨子里，总有一种不安，就像无底洞一样，吞噬着他们的自信和真实的自我，从而滋生出对爱情的更大渴望和一种脆弱感。 这样，缺乏安全感更有可能导致无法忍受的恋情。 因此，只有直接面对真实的自我，明确真实的自我需求，我们才能更好地弥补安全的缺失。  。 。第二，学会忍受孤独。 。也许，许多人会有疑问，明显缺乏安全感，他们为什么要学会如何与孤独相处？我们应该知道，缺乏爱的女人总是会无限期地降低自己的底线，容忍别人践踏她们的情感。他们缺乏爱是强烈的，他们的自卑和强烈的不安使他们没有信心面对两性关系。 他们害怕被抛弃，因为一个人被抛弃后的孤独会让他们感到不知所措，甚至极度恐惧。 因此，他们宁愿欺骗自己和他人，以获得彼此可怜的安全感，而不是试图学会与孤独共存，学会培养自己，从孤独中变得更坚强。 然后你将不再害怕失败，变得害怕和不安全。  。 。第三，学会关注自己。 。女人，你必须明白没有人比你更了解自己，所以无论你是单身还是恋爱中，你都应该学会关注自己，重视自己，学会把自己的价值建立在力量而不是别人的评价上。 许多不安全的女人习惯于压抑自己的本性和本能来取悦他人，牺牲自己的利益来维持廉价的情感，乞求所谓的安全感。 事实上，当你关注自己和你自己的时候，你已经学会了如何给自己安全感和你想要的需求，如何爱自己和珍惜自己，以及如何投资于自己来提高自己，从而获得最自信的满足感。  。 。大多数时候，你真正缺乏的不是安全感，而是获得爱的能力和方式。 学会爱自己，相信安全会如期到来。