分手后情感冷冻的重要性

 。 。 。 。 。 。对许多人来说，分手就像在爱情中被判死刑。 另一方的离去让整个世界黯然失色，所以我迫不及待地想让对方回头。 这就是为什么有些人在分手后会互相联系，即使众所周知。然而，这只会激起对方的怨恨和无尽的厌恶。此时，你们都需要冷静下来，让时间冲走一些不快。 情感专家康纳说，分手后，男人和女人都情不自禁地观察对方的发展。如果对方比自己强，他们会后悔分手的决定。 情感冻结会减少需求。 。 。 。 。 。当对方在分手后拒绝与你联系，甚至直接把你拽黑，这表明你们之间的矛盾已经达到了激化的顶点。 此时必须冻结感情，只有不引起对方更深的厌恶，才能让感情有恢复的空间 当然，如果你还能保持联系，冷冻不是必要的程序。 感情冻结并不是要破坏联盟，虽然破坏联盟是一种重要的拯救方式，但是不恰当的使用会使两个人的感情急剧下降，降低成功的机会。 情感冻结意味着你仍然可以与被找回的一方保持联系，但不要在情感上暴露你的需求，也就是说，成为对方的普通朋友。 心态比方法更重要。 。 。 。 。 。说到救赎，有许多技巧和方法，但光是这些远远不够。 如果你们总是以一颗急切的心相互联系，你们将会充分暴露你们的需求感。 “恢复的目的是把被动变成主动，这样被恢复的一方会再次被你吸引，从而主动寻求重组。 然而，需求感的强弱与情感中的位置有一定的关系。需求感越强，就越能掌握主动权。 “所以良好的心态有利于恢复，可以控制自己的需求感，尽可能将情绪冻结下来，让恢复更容易成功 关注自我改进。 。 。 。 。 。情感冻结，顾名思义，并不是给自己过高的情感需求 你不仅应该接受分手的事实，还应该敢于面对自己的问题。 情感冻结的最大效果是在冻结期加强自我完善，让自己变得更好。 “所有分手的理由都是假的 性格不相容、态度恶劣、没有感情、父母不赞成等。都是借口。分手只有一个原因，那就是缺乏吸引力。 “要让对方后悔，你需要资本和筹码:积极的自我提升和整体提升 当对方忽视你时，给双方一段时间的情感冻结。在此期间，他提升了自己，让助教刮目相看。  。 。 。 。 。 。如果在冻结期什么都不做，就没有复苏的希望。 在消除对方心理防御的同时，你也应该通过改善你的生活方式，增强你的个人魅力，扩大你的朋友圈，展现高价值，来增强你的吸引力，再次赢得对方的青睐。