挽回的三大禁忌

 。 。 。 。 。 。面对分手的事实，每个人都不可避免地会有情绪波动。 有些人选择默默地忘记，有些人选择尽力去挽救，有些人选择记住这段关系。 无论选择哪种，良好的心态总是会给人们重新开始的希望。 然而，有些人不能一直摆脱这种阴影。他们选择以一些极端的方式面对情感上的失败。为了爱而杀死恋人或声称自己是爱是很常见的。 但是分手真的很可怕吗？如果你真的想保存它，你必须避开以下雷区 自毁。 。 。 。 。 。有些人觉得整个世界在分裂后崩溃了，他们所做的一切似乎都毫无意义。 他不仅放弃了自己的生命周期，也放弃了跑步。 消极的思想，憔悴的面孔，无法自拔 虽然分手后的痛苦是不可避免的，但如果对方不及时调整心态，又怎么可能愿意和你在一起呢？相反，你应该尽力丰富你的生活，摆脱痛苦。著名的情感重组大师康纳(Connor)说，“分手后，男人和女人会观察前者的发展，而在自我建构方面做得好的一方总是会让另一方后悔。” “你的自我否定不仅伤害了你，也无助于拯救你。 推卸责任。 。 。 。 。 。“他太软弱，他太天真，她太敏感，她太优柔寡断……”这些是人们分手后经常抱怨的事情。他们认为对方对自己来说不够好，但他们从不在自己身上发现问题。 事实上，换句话说，这些问题应该是“我太强了，我太认真了，我太不体谅人了，我不会引导她……” 。 。 。 。 。 。重组的前提是认识到自己的问题。如果一个人总是把责任和过错归咎于另一个人，那他就无法挽回成功。 如果你总是拒绝面对自己的问题，你在下一段关系中仍然会遇到同样的情况。你的关系怎么会幸福呢？极端行为。 。 。 。 。 。不想接受分手的事实，一路走来得到对方的回应？不愿意结束他们的关系，找到对方，制造大噪音？不能忍受痛苦，伤害你的身体，或者伤害你的爱人？这些都是非常不合理的行为。因为对方选择分手，这表明你的吸引力已经降到最低点。如果你不顾后果轻率地寻求回应，只会让对方更加反感，认为你太自私。 面对分手，你们都需要时间放松。正确的方法是给助教空间，这也是为你自己创造机会。  。 。 。 。 。 。分手后，我们应该从悲伤中解脱出来，不管我们是否打算拯救它。 只有当你变得更好时，你才能拥有更好的关系和生活。