分手了如何挽回你的爱情

 。 。分手后，许多朋友互相大声喊叫，乞求对方再给他们一次机会，并向他们许下任何承诺。 试图用这种方式来拯救他破碎的爱  。 。事实上，他所做的一切都是徒劳的。这些行为不仅对拯救没有影响，而且增加了拯救爱情的难度。 情感专家和创始人康纳老师说:“恢复不仅仅是做正确的事情，也是不做错误的事情！”那么，分手后，我们应该做些什么来挽救我们的爱情呢？以下小系列给出了几种有效的方法  。 。首先，调整心态  。 。首先，分手后，你应该把对方定位为“普通朋友” 也许你会觉得你的地位已经“降级”，但你必须明白所有的“降级”都是为“升级”做准备 当你同意他在分手后成为一个普通朋友时，你会减少和他的冲突。你应该同意他的意见，不要以任何方式和他争论。 其次，你需要保持乐观积极的态度。 因为你的悲伤和沮丧根本无助于恢复爱情。 他不会因为你的悲伤而感到同情和怜悯，然后和你一起回来。他只会觉得你很失败，不愿意面对挫折。 心态决定成败！因此，失恋后应该立即调整心态。  。 。二.自建  。 。自建分为内部建设和外部建设 他和你分手是因为他认为你不吸引人。 好好改造自己，让自己更有吸引力，可以让他再次爱上自己 男人应该打扮成精英，即更正式的纯色衬衫(最好是白色或蓝色)、黑色裤子和顶端有鞋带的皮鞋。 让一个人感到成熟稳定，事业成功 然而，女性应该穿得更漂亮，更年轻，更女性化。 内部建设主要是气质、素质、内涵、知识储备等。 你可以通过阅读更多经典、看更多经典、看有价值的电影和向有能力的人学习来提高你的内在自我。 当然，一个人的内在本性不可能一夜之间改变；我们需要的是坚持不懈。  。 。Iii .生活结构  。 。分手后，你应该重建你的生活，让每一天充满快乐、激情和惊喜。 例如，你可以定期安排自己去环游世界。尝试一些以前从未尝试过的活动，如攀岩、滑雪、探险、潜水、热气球驾驶、蹦极、跳伞等。这些都是不错的选择。你也可以在你所在城市的一些特殊餐馆吃顿美味的晚餐...当你的生活变得丰富多彩时，你会吸引他的注意力。  。 。当你的思想得到调整，你的外表变得更有吸引力，你的生活变得如此丰富，失去的爱将很快回到你身边。