教你如何挽回感情：挽回爱人的5大招

 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。当爱情离开时，你放弃了自己？没有办法挽救它。根据老师的总结，除了正确的方法，恢复实际上需要更多的技能。 适度冻结、自我完善、心锚重建、相互理解、情感推拉等都是值得学习的检索技巧。下面将向您介绍这五种策略，以提高检索的成功率并帮助您检索您的感觉。 I .适度冷冻以恢复感情。 。 。 。 。 。当对方不再愿意和你有任何交集时，你的纠缠、错误和后悔都是导致对方远离你的行为。此时，你还不如过一段冰冻期。  。 。 。 。 。 。为什么要冻结？这就像大院主人康纳先生说的，因为每个人都有合理化的机制，我们会合理化一切。 当他联系你时，你会觉得他非常需要你，非常想和你在一起。 但是当他有一段时间没有联系你时，你会想，我有什么问题吗？ 。 。 。 。然而，许多互联网上的人现在说冻结已经切断了联系，这是错误的。 破碎协会联合会(Federation of break Associations)提醒人们，它是完全破碎的，当冻结时，它实际上可以保持联系，但情感冻结，也就是说，需要的感觉冻结在它上面。 换句话说，救赎者需要控制自己过高的需求感，不要总是去别人的空间或微博上的圈子，也不要总是关注别人朋友圈的动态，试着转移自己的注意力，不要去想会发生什么。  。 。 。 。只有当你的需求感降低时，你才能降低对方的压力，同时减少矛盾点，为自己争取改革的机会。 二.恢复自我提升的感觉。 。 。 。 。 。在冰冻时期，救赎者最重要的是自我完善。只有当你变得更好时，对方才会后悔自己分手的决定，甚至主动寻求重聚。  。 。 。 。 。 。自我提升不仅包括外在的转变，也包括内在的精神提升。 你的生活方式、精神水平、朋友圈等等。都是自我提升的构建点。 积极的态度、丰富的生活、不断提高的精神状态和高质量的朋友圈都是你成功的筹码。 (3)重建关系的支柱。 。 。 。 。 。分手后，对方对你的印象只不过是以下几点:价值低、不吸引人、个性差和能力不足 这些都是你爱的时候留给对方的锚。如果你想拯救他们，你必须摆脱这些不好的印象，重建一个积极的锚，并引起对方的兴趣。 1.地点和物品的选择。 。 。 。你想让别人在哪里想起你？因为什么让我想起你？你在我心中有多久了？例如，在一家餐馆，他曾经在一家餐馆庆祝你的生日，这是你意想不到的(情绪波动很大)，所以当你去那家餐馆或在那家餐馆庆祝别人的生日时，你会自然而然地想到他，甚至感觉更好。 2.观察对方的状态。 。 。 。当你建立一个心灵锚的时候，如果对方的反应相对平淡，也就是说，对方还没有进入一个特殊的状态，那么对方将来就不太可能因为这件事而想起你。 要知道对方是否已经进入强势状态，你可以通过观察和与对方的沟通来了解，并在你估计的最合适的时间提供激励 3.警惕干扰因素。 。 。 。您应该小心不要有干扰因素，因为如果在建立心脏锚时出现干扰因素，很可能会分散另一方的注意力，然后心脏锚无法建立。 例如，你本来想给她一个惊喜，但是当你准备的时候，突然另一个人接了电话，说家里有问题。这时，她心烦意乱，你的惊讶毫无意义。 4.独特的诱因。 。 。 。这也非常重要 当一个人进入一个强大的状态时，如果你提供的诱因是正常的状态或行为，那么另一个人的大脑就无法区分诱因的独特之处，那么心脏锚就无法建立。 4.恢复感情，理解彼此的需求。 。 。 。 。 。为了发展长期关系，除了重要的吸引因素之外，你们能否理解对方的真正需求是你们幸福的关键。  。 。 。 。 。 。对方的要求是什么？著名的情感导师康纳认为，男人最需要自由和尊重，女人最需要友谊和爱。 关系破裂后，你必须考虑你是否总是控制你的男朋友，不尊重他的朋友和亲戚。你总是忽视陪伴你的女朋友，忽视她的感受吗？这些小事会成为分手的导火索。  。 。 。 。 。 。此外，对每个人来说，爱情在他们生活中的比例是不同的。 恋爱中，为什么有些女孩总是喜欢互相依赖，总是需要对方一直在她们身边，这意味着爱情在她们生活中的比例非常大，甚至比她们自己的生活和事业还要大。然而，如果他们生活中的爱情比例在对方眼里相对较低，很容易导致分手的结束。只有保持相对平衡，我们才能保持很长时间。然而，事实上，我们都知道很难改变彼此，只有改变自己，我们才能实现平衡。 第五，恢复感情，并充分利用它们来推拉。 。 。 。 。 。赎回时，使用小技巧可以大大提高赎回的机会。 情感推拉就是这样一种技能。你自身需求感的调节决定了情绪推拉的进展和效果。 当你不需要另一个人时，你增加了他的好奇心。事实上，他已经开始无形中献身于你。  。 。 。 。 。 。当他开始发挥他的感情时，你可以推拉他来刺激和引导他，同时利用心灵锚的角色来加深他对你的感情。 所以欲擒故纵，救人的主动权掌握在自己手中  。 。 。 。 。 。 。 。掌握一些技巧会提高康复的成功率。你学过上面的方法吗？