挽回技巧之挽回时应有的心态

 。 。当你的伴侣和你分手时，如果你不能接受，你通常会缠着对方，为救对方而战。否则，你会为自己感到难过，感到消极，并借酒浇愁。 如果你想救他，请不要总是在受害者面前哭诉，这样对方只会觉得更恶心。 你必须做的是放弃消极情绪，保持积极的能量，增强你的心脏，然后你将有机会恢复。  。 。 。 。为了有一个积极的态度，我建议你阅读张德芬先生的一系列精神书籍，比如《遇见未知的自己》(Meeting Unknown Oneself)，学会顺从自己的情绪，找到真正的内心自我，学会接受不好的情绪，然后摒弃黑暗，迎接生活的阳光。 同时，阅读可以洗刷你的心灵，让你消除干扰，平静地思考下一步你将做什么。  。 。 。 。首先，你不应该在别人面前假装是对方过错的受害者，而在别人面前表现出消极的一面。 你认为像祥林嫂这样的人整天对别人哭诉他的悲伤故事，别人不会愿意听吗？你还会干扰你周围的朋友对你被赎对象的评价吗？如果你将来想和他复合，你的朋友会妨碍你吗  。 。 。 。第二，放弃你的消极情绪 除了阅读，你还可以旅行，去远足，和三到五个朋友一起玩，提高你的价值和生活质量。你会发现生活中不仅有一样东西是失恋的。在你想复合之前，你必须放弃不好的情绪。 否则，如果你在这种状态下去寻找你的救赎对象，而他不理你，你就会陷入自卑和自怜之中。 分手后，你应该过得更好，否则你去找他，他不喜欢你，你可以做别的事情，这样我心里不会极度不平衡  。 。 。 。最后，保持积极的态度 首先，改变你的内在本性和性格。阅读练习是培养一个人道德品质的一种方式。 然后你可以从你生活的一些细节中理解为什么他首先离开你，通过更多地观察你的生活和在其他地方思考。在你理解这些之后，当他愿意和你谈话并指责你的错误时，你所要做的就是点头承认，不要在意争论，否则会引起对方的怨恨。 另一件事是享受你现在的生活，收拾好自己，过上好日子。你应该知道，每一天对我们来说都很珍贵。你快乐又不快乐，所以一切都结束了。你为什么不开心？情感大师康纳曾经说过，恢复爱情应该有11种态度:积极、阳光、自信、乐观、积极、享受生活、愿意尝试、有乐趣、傲慢、有趣、友好、精彩、冷漠但友好、不关心、不争吵 我们应该保持这种心态。 总而言之，你认为活泼的阳光和生活的爱会再次吸引他的注意力，还是哭泣、哭泣、吵闹和绞刑会让他心软而回到你身边？让你自己变得更好，调整你的状态，变得独立。即使你不能拯救他的心，你也能过上美好的生活，不是吗？