破坏挽回的消极状态，你中招了吗？

 。 。不是每一份爱都能治愈成积极的结果，也不是每一份爱都能甜蜜地一起变老，总会有一些有问题的情感逐渐濒临破裂。 很多人都经历过失恋，有些人会有开始新关系的心情，而其他人，像你一样，想找到挽救这段关系的所有方法。 你知道消极的状态就像为恢复埋下定时炸弹，在任何时候，即使是对方对你留下的最微小的善意也会被摧毁吗？  。 。以下原因将告诉你哪些消极状态是最重要的。  。 。首先，抱怨 许多人失恋后，为了安慰自己心中的委屈，找朋友、同事和亲戚来抱怨自己的不幸，对方把自己描绘成一个多么残忍的弱者，希望得到周围人的认可、怜悯，甚至大声说出自己的心声，以便让自己的内心得到一点快乐，批评别人的错误，暴露别人的隐私。 这是一个愚蠢而令人厌恶的行为。如果你说这样的话，肯定会对他的心脏产生负面影响。恢复的困难是可以想象的。 然而，你的抱怨行为在你朋友眼里也有负面影响。各种自私的行为会让你的朋友逐渐远离你。  。 。第二，生活态度太消极 有些人说，我不想向我的朋友抱怨，然后我可以选择每天去酒吧喝酒睡觉来麻醉自己！而且，他会说如果他真的离开我，我会绝食抗议，自杀等等，用一切手段让他爱我，威胁他回到他身边。 你必须知道，在你的威胁下，他不会找到回到你身边的理由。你只要给他一个离开你的借口，你仍然认为你是对的。 不要虐待自己。相反，我们需要做的是积极面对生活，战胜所有负面情绪，向他展示快乐的一面。  。 。第三，不要在网络窗口显示负面情绪。 你喜欢每天打开手机看热情的人为生活而奋斗，还是喜欢每天打开手机看悲伤的人抱怨他们的生活发送一些颓废的句子？我相信所有懂得享受生活的人都会选择前者，因为只有和这样的人在一起，他们才会自然而然地遇到更多美好的事物，生活也会继续改善。 我们都有权选择适合自己的生活方式。每个人都有无法发泄的担忧。偶尔会有负面情绪，这本身并没有错。然而，在恢复的过程中，这些负面情绪会增加对方的压力，引起对方的怨恨。所有不利于复苏的事情都是不可取的。  。 。当你的大脑被负面情绪占据时，请一定要想办法转移你的注意力。 你可以听歌曲或看书。 当你孤独无助的时候，不要逃跑，也不要马上找个人倾诉。 冷静是最好的方法。如果连音乐和书籍都不能让你平静下来，洗脸，想想你的初衷。去跑步吧。长途旅行会告诉你正确的生活态度。