分手后，挽回前的正确操作

 。 。 。 。解体后，恢复前进行正确操作。 。一段关系已经从两个人混合油和蜂蜜变成了不相容。你想过自己的问题吗？如果你想恢复破裂的关系，那么你必须做的就是让对方知道你已经摆脱了导致你分手的问题。  。 。维系爱情的纽带并不像你想象的那么牢固，而是需要培养和尊重才能维系和延续。 如果你不想在一段关系中造成不可挽回的损失或破裂点，双方也有责任做一些事情来增加关系的价值。  。 。不管明天发生什么，坚强是必要的。 这并不是说失恋没什么大不了的，相反，这种滋味确实不好受。 然而，无论你此刻多么想哭，多么想诅咒，甚至多么想发疯，记住先关上门，躲在房间里去做。 歇斯底里的纠缠和乞求不会让他改变主意，只会让他更进一步。  。 。第二，多听少抱怨 对方离开的原因是因为他对他们关系的某些方面不满意。 这意味着你应该更经常地做一个倾听者，感受他的真实想法，并更多地关注对方的真实需求。 这也是为一段关系打下良好基础的重要方式之一。  。 。第三，正视你的问题，并找到解决的方法 你必须除掉那些导致他离开你的虫子。 不要老想着这件事，先移动他，然后在复合后再改变。 如果你不首先改变自己，仅仅是因为接触和妥协的结合，你最终会回到分离的源头，因为你的问题永远不会得到解决。 细节决定成败。当你不断说你感到羞耻，你已经改变了，你的眼睛、声音、肢体语言和内容会无情地刺伤你。 你认为一旦问题变得复杂，问题会解决吗？康纳老师曾经说过，“被感动的女朋友往往很容易分手，因为被感动的其实不是真正的感情。” 她同意是因为压力，而不是因为她被内心所吸引。 “所以真正的复苏，必须从改变开始 “触摸”的恢复不会是长期的。  。 。四、充分利用这一“窗口期” 在一段关系结束时，每个人都需要离开一段时间。 你需要不断提高自己。 至于自建，主要分为外部建设和内部建设。 前者主要指外貌、气质和言语等。，而后者则在于情感知识、人际交往技巧、价值取向等。 当你的精神状态、形象和沟通技巧与过去相比有显著提高时，你对康复的信心就会增强。  。 。整理你的情绪，重新开始你的生活是第一选择。 停止抱怨和愤怒，让他看到他喜欢你的样子。这将给他更好的机会留住他。 既然你已经选择救赎自己，请准备足够的勇气去面对可能的拒绝和拒绝。 关系结束不是一夜之间的事。复苏的过程可能会很长，未来仍然是可以预料的。 因为爱，生活变得更加充实。 但是生活和爱情有一个共同点:他们都需要等待它慢慢升温。  。 。