我先说分手却想挽回，这样挽回的几率有多大？

 。 。 。 。我说先分手，但想挽回。挽救它的机会有多大？这种分手分为两种可能性。一是对方也有分手的意图。有些男人分手时有一种天生的“绅士”情结。为了让你感觉好些，他选择让你先开口。 另一个是，你们之间有问题，矛盾已经到了没有调解的地步，所以你们分手了 首先要说的是，你分手并试图挽回的可能性取决于你的态度和决心。 如果你认为是你的分手让你因为面子等问题而犹豫不决，或者如果你认为对方不会因为太多的伤害而改变主意，那么你的恢复注定会失败。 只有积极乐观的态度和正确的方法才能让你的恢复顺利进行。 一、分手原因。 。 。 。缺乏共同语言 想想你们当初为什么在一起，因为你们有相似的经历，相同的爱好，相同的语言，等等。现在你为什么要渐行渐远？缺乏共同语言被认为是关系中最严重的问题。我们都在寻找一个能愉快交谈的人作为我们的伙伴。愉快的聊天就是在谈话中找到共同点，并得到对方的认可。你认为这些条件已经满足了吗？ 。 。 。 。让彼此没有私人空间 你经常干涉你男朋友的社交生活，还是喜欢在恋爱时整天和他在一起？这样，他会觉得自己没有自由，甚至他的日常生活也受到你的限制。他怎么能和你在一起开心呢？ 你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也是  。 。 。 。还是因为你的个性太强，忽视了对方的心理需求？倒冷水是你经常做的让对方感到不被理解和支持的事情？因此，如果你想救你的男朋友，你必须反思你自己的问题。只有从自己身上寻找理由，你才能更有助于救他。 第二，调整心态。 。 。 。需求感太高了。 这是指你们在情感上需要对方的程度。 如果你们非常想念对方，非常痛苦，想让他马上回来，你们会不由自主地做些事情来纠缠对方。如果你紧紧抓住他，你会迫使他一步一步地尴尬，向他展示你悲伤和遗憾的感觉，这可能会让他感到无聊，想尽一切办法逃离你，甚至打破联盟。 那时，你更难继续下一步。 要扭转这种局面，你必须首先降低你的需求感，让你的情绪冷却下来。  。 。 。 。摇摆不定，缺乏自信 虽然他们会担心自己的行为是否会冒犯对方，但每次行动前都会三思而后行，甚至怀疑自己是对是错，但既然他们已经决定了，就不应该优柔寡断，怀疑自己。 如果你有这种心态，你在下一步将没有足够的信心和动力，这将导致你整个恢复过程中的许多错误。如果有太多的错误，你会怀疑挽回对方的举措是否正确。 那么，你将失去所有的成就。  。 。 。 。互相责备 我总是认为分手是对方的错，我认为他不应该对你这么残忍，所以当你联系他时，你总是用不好的语气，希望他承认他对你造成的伤害。 看到他分手后，他比你幸福，当他想继续和他在一起时，他会产生怨恨和不公平的想法。 你总是在他面前表现出沮丧和受伤的表情，试图让他感到怜悯。 事实上，这种做法对恢复没有影响。没有人想接近一个发牢骚的人。他甚至怀疑你想报复他。 第三，做出改变。 。 。 。自建 自建包括内部和外部 当然，最直接和有效的是外部建设。 也就是说，通过服装、发型、护肤等方面，使自己更有吸引力和吸引力。 当然，你也需要提高你的内在，内在包括你的气质、思想境界、天赋、爱情、品德、得体的言谈等等。，内心的变化不可能一夜之间改变，你需要坚持。  。 。 。 。打造“魅力”的技巧 为了让自己有吸引力，你可以使用以下技巧 技能1:建立自己的“框架” 所谓的“框架”可以理解为原则或底线。 你必须有自己的原则和底线，任何人都不能逾越。如果有人打破了它们，他必须受到惩罚。 技能2，高标准 高标准是塑造“魅力”的重要因素 你的高标准意味着不是每个人都能得到你想要的，对每个人来说得到他想要的越难。 技巧3:营造轻松的氛围 爱应该是自由的、无压力的和愉快的。如果情况严重，肯定会让你觉得累。那爱情就没有乐趣了。 营造愉快的氛围有助于你塑造“迷人”的形象 第四，建立联系。 。 。 。当你的高质量状态显示在网络平台上时，对方会再次被你吸引。在联系过程中你需要注意什么？ 。 。 。 。恢复联系 你需要和他联系，但你不能透露你的意图，让对方知道你想恢复什么。同时，你应该认为你只是想和他联系，这样你们俩就不会有压力，会相处得更自然。 有很多方法可以互相联系。如果你不好意思打电话，你也可以使用短信、微博、电子邮件等。也要注意你信息的表达，它可以写得婉转或者切题。  。 。 。 。相遇 当你成功地和他取得联系时，你可以和他约会，但是暂时不要选择吃饭或者看电影，这对夫妻来说是很平常的事情。你可以喝下午茶或者开一个短暂而温暖的会议。日期不应该太长。一般来说，只有两个小时左右。约会期间，不要谈论分手前的事情，只要谈论一些你第一次知道的轻松愉快的话题，这样他就能给你留下好印象，并为下次约会提供机会。  。 。 。 。我说先分手，但想挽回。挽救它的机会有多大？康复的机会不是由谁先说再见决定的，而是由你的心态和方法决定的。 情感专家康纳先生说恢复是一件非常痛苦的事情。一个人承受两个人的痛苦是一回事。如果你想成功康复，你必须忍受痛苦。 因此，在恢复的过程中，一个人不应该按照自己的性情和正确的思维方式行事，而应该控制自己的需要感，从实际情况和客观角度进行改变，这样才能收获属于自己的幸福。