复合过程中要避免否定心理
更新时间：2019.11.23 15:13:00
来源： 花镇情感网
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。 。什么是消极心理学？消极心理是指你急于表达自己，或在与对方分手的前提下向对方或另一方做出承诺，甚至苦苦乞求，导致对方抗拒和厌恶，从而导致对方产生消极心理。 。 。如何避免消极心理？复合大师康纳强调，当他和你分手时，他的意思是他已经否认了关于你的一切。 此时，他听不到你对他做出的任何解释或承诺，因为此时你在他心中没有任何优势，他看到的都是你在与你相处过程中的缺点和错误，你对他做出的任何解释只会加重他对你的消极心理。 分手后，不要像狗皮膏药一样纠缠对方，给他足够的空间，否则，他会和你保持一定的距离 因此，恢复爱情需要采取正确的方法。 。 。第一步:找出你们分手的原因和问题，不要给他任何解释或承诺。 分手之初，最重要的事情是冷静下来，然后分析分手的原因，专注于自己。只有这样才能形成二次吸引。 如果分手后你的需求感太高，这是最愚蠢的事情。 你需要的是冷静一段时间。不要让对方觉得你对他有太多的要求，甚至你对她没有要求。 这样，也许你刺激了对方，也许他反对你的要求。 。 。第二步:承认你的问题，然后从他的世界消失。短期内不要和他有任何积极的联系。 让对方冷静下来，在冷处理的过程中，他会因为你的疏远而想:他有什么不对吗？你为什么不联系我？只有当他想到你时，他才会对你感兴趣，只有当他需要你时，你的价值才会提高。 你故意表现出的低需求实际上减轻了你们关系的压力。这样做的效果通常会提高对方的需求。 。 。第三步:控制你的情绪 培养乐观开朗的健康心理，展望未来，而不是眼前的爱情挫折。 当然，冷静分析失恋的原因并吸取一些教训将有助于振奋情绪。 失恋后，一个人应该善于消除自己的痛苦，用旅行、散步、听音乐、阅读、写作、与他人交谈、努力工作和其他方法来分散注意力和释放自己。 在自我沉淀中丰富你的情感世界，让你的气质变得成熟。 。 。无论是为了恢复这份爱还是为了实现下一份爱，一个人必须过上幸福的生活，才能吸引周围的人。
