男人出轨的表现有哪些表现？机智的女人都是这样看出来的！-情感咨询

如果你怀疑你的男朋友对你不忠，那么你们的关系可能就要破裂了。但也许你不想指控他，除非你有证据证明他有外遇。您可以使用以下方法收集证据，并确定您的预感是否正确。

想想他是否比平时更在乎自己的外表。他是开始多锻炼，穿得更好，梳得更仔细，还是使用新的麝香古龙水？尽管通过身体健康和美丽来改善自我是一种健康的生活选择，但应该考虑他是否在努力改善他人的外表。

请注意他的睡眠习惯或日常安排是否会开始改变。如果你的男朋友通常在9点前躺在床上，突然熬夜或者深夜偷偷溜进房子，这可能是作弊的迹象。

同样，如果他经常坚持早上去健身房或者在5点钟从办公室回家，但是他现在正在睡觉或者在办公室呆到很晚，他日程安排中的这些调整可能意味着时间花在了其他地方，也许是和其他人在一起。

3.问问你自己，他是更分心还是更疏远。如果他通常是一个非常细心和支持你的伙伴，他会问你今天怎么样，喜欢在晚餐时和你长谈，然后突然对你的一天不感兴趣或者厌倦你的长谈，这可能是他的兴趣。或者参与集中在其他地方，而不是你。

你的伴侣也可能对家庭活动失去兴趣，比如花时间陪孩子、修理房子、修剪草坪等。

他也可能会花更多的时间在手机短信或私人聊天室或社交媒体页面的电脑上。如果他的手机或电脑的使用率急剧上升，或者如果他在使用手机或电脑时保密，这可能是一个危险的信号。

4.注意性生活中的任何变化。也许你的性生活减少了，或者你的性活动突然增加了，伴随着新的性取向或者你以前没有经历过的性体验。

你可能会开始怀疑他是从哪里学会某种性行为的，或者是什么导致他在床上产生某种偏好。一个可能的原因是，他可能正在和其他人尝试新的举措。

他也可能性欲低下，或者试图用“我累了”或“可能又是一个晚上”等借口来保持亲密关系。

请注意，如果他能更容易更经常地为自己辩护或生气。如果他似乎接受了很多争斗，你会因为一些他通常不会感到沮丧的小事而生气，或者当你让他晚上出去和男孩子们玩时，你会变得有所防备。这些可能是作弊的迹象。

他正常行为的改变包括对你的愤怒，这可能实际上反映了他对欺骗的内疚，或者害怕你发现他的八卦。

6.注意他如何处理战斗的后果。他会离开，得到一些空间，然后回来道歉吗？还是他对他对你说的有害的话疏忽道歉或后悔？如果他通常善于原谅，并且在打架后忘记，这种情况不会再发生，那么这可能是一个危险的信号。

重要的是要记住，你男朋友内心的混乱与你无关，而是反映了他自己的焦虑和恐惧。试着不要对他个人施加愤怒或压力，试着让他原谅你或感觉好点，因为这也可能意味着他对这件事感到内疚。

7.写下你男朋友行为中任何可疑的变化。这将帮助你收集他作弊的证据，并确认给定的时间、日期、借口等。这会帮助他欺骗你。

出轨的配偶可能会改变他们的故事，质疑你的记忆或者否认你的指控，所以记录他们的行为是很重要的。

8.阅读如何发现谎言。这篇文章将帮助你理解判断你男朋友是否说谎的技巧。大多数人都是糟糕的说谎者，所以如果你用正确的技巧找出他的谎言，你可能会让他承认他的流言蜚语。

记住，一旦他知道你怀疑他的行为，他可能会加班来掩盖他的行踪。如果是这样，你需要更加警惕，更加努力地获取他作弊的证据。

9.考虑和他谈谈你的疑虑。如果你注意到他行为的变化，他可能会这样对待你，不是因为他在作弊，而是因为他在处理其他内部问题，如抑郁、悲伤、严重焦虑等。与他谈论你的疑虑，而不是采取严厉的措施，如窥探或侵犯他的隐私，这将表明你在乎这段关系，并让它成功。