如果我丈夫有情妇呢?如果每个人都集体承诺彼此完全真实可信,那将是一个多么美好的世界。我们都希望有一天能来。但与此同时,我们必须让自己屈服于这样一个事实,即有些人选择欺骗和狡猾。所以,如果你发现某人——同事、室友,或者特别是你爱的人——对你不诚实,你应该怎么办?从这里开始:
>>你们的情感纠纷不是问题,点击课堂,立即免费畅听百门情感课程,轻听每一天,陪伴追爱的你。1.忍住让它溜走的冲动。忽视不正当的行为只会延续不健康的模式。保持沉默不会尊重自己,也不会对这个伪君子有任何帮助。
2.权衡影响。问问你自己不诚实的行为对你有什么影响。每一笔欺骗性的“交易”都会让你付出代价。以前怎么样?
3.想想你最明智的方法。在你采取行动之前(或者失控),深呼吸,考虑一下你的选择。潜意识的反应可能会引发一个已经很激烈的局面。
4.解决这个问题。最好把注意力集中在行动上——已经做了什么以及它对你有什么影响。指责和指责,即使是应得的,也会使人们处于守势,扼杀任何建设性的对话。
5.直接提问。如果你怀疑有人在说谎或操纵,请记住你有权知道真相。在你对答案满意之前不要放弃。
6.拒绝“极简主义”。有些人试图通过把不诚实当作一个小谎言,一个小谎言,或者坚持认为这没什么大不了的,来尽量减少不诚实。欺骗行为是一件大事,不应该被忽视。
7.确定这个人是否愿意保持干净。面对面地,许多人试图用另一个谎言掩盖它,然后又是另一个谎言。只有当一个人对自己的行为负责时,他才能恢复受损的信任。
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9.尊重你的直觉。允许自己以最好的方式回应。如果你对某人的可信度有疑问,请仔细听听你的内心和头脑告诉你的。
10、拒绝成为替罪羊。不诚实的人有时会试图扭转局面,让你成为一个有问题的人,说你反应过度,读东西。不要玩那种操纵。
11、明确界限并坚持下去。避免未来问题的最好方法是直接知道你的期望。
12.理解不诚实通常不是一次性的事件。通常,会欺骗你的人会再次欺骗你。
13.不要惹麻烦。这意味着对另一个人过度负责。你可能想尝试“修复”这种情况。但你只能控制自己的行为。
14.告诉你自己真相。有时候,对付不诚实的人的最好方法是确保你完全诚实。即使对方不理解或不关心你对真实性的奉献,你也会知道并为你的正直感到骄傲。
15.如果一切都失败了,离骗子远点。当你意识到对方不愿意和你直接开枪,也不愿意承担责任时,就很难有机会重新获得信任。走开。如果这意味着结束约会关系,那就是——这个世界上有太多善良诚实的人和对你不诚实的人纠缠在一起。
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