任何一种极端都是有害的,太慢和太快的爱情都会走向终结和毁灭,而平衡和长久是维持长久爱情的重要因素。然而,在现实生活中,经常会有一些人容易对某个人产生迷恋,不顾对方的意愿和生活的界限,释放和发泄自己的感情。这是为什么?
今天,我们试图从三个方面来解释这一现象:个体认知、人格特征和由痴迷引起的生理反应。我们希望每一个曾经或正在沉迷于某个人的人能够更多地了解自己,更好地处理自己的感受和情感。
首先,那些很容易陷入困扰的人通常在认知上有较低的真实感,也就是说,他们不能忍受或忽视人或事物本身的流动性和复杂性,并把它们简化成简单的好与坏、善与恶、零与一的状态。事实上,事物不是二元的,它们更多的是多层次和不同属性的三维混合物,不同的环境激活和显示不同的属性。因此,尽管我们所迷恋的人在我们的想象中是美丽而特殊的,但它本质上是一个普通而复杂的个体。我们应该首先在此基础上理解和理解彼此,而不是用强烈的情感拥抱我们炽热的想象。这不是真爱。
其次,具有自恋人格特征的人通常以自我为中心。为了满足自己的情感需求和寄托,他们忽略了对方的需求和愿望,不顾对方的感受和隐私,尽一切可能参与和搜索对方的生活和信息。他们发现很难接受来自彼此的任何轻微的拒绝和抵制,并且会放大它,用自己的想象伤害自己。
最后,这种痴迷状态类似于物质上瘾。虽然我知道这对我不好,但我仍然渴望强烈的情感体验带来的快乐。每个人都或多或少地表现出这种倾向。但总的来说,强迫症个体的生理基础也起着一定的作用。
然而,我们仍然可以通过健康的认知和行为做出改变,以更加成熟和温和的方式与他人建立联系。
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