为什么我们总是看不到爱人的背叛？是他们演技太高，还... - 挽回爱情 - 美爱网 -

为什么我们不能总是看到我们爱人的背叛？他们的演技是不是太高了，还是表演得太深刻了？在云端漫步 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。“我不敢相信他会背叛我！我非常信任他，告诉他很多事情。我曾经以为我们可以像这样顺利地进行下去。他如此爱我，并向我保证他一生只爱一个人。我们共同规划自己幸福的未来。买房子并不算太大，暖和就好。有一只小狗，每天带它出去散步，生一个可爱的宝宝，就像是他的缩影。一切都是如此美丽和快乐...──但最终他背叛了我，而我是最后一个知道的人。我就像一把愚蠢的叉子。当我在她的阳台上看到他的内衣时...我完全崩溃了”这种戏剧几乎每天都在上演，但我遇到的人总是很惊讶。 我们总是很难相信我们最信任的人伤害了自己。 然而，研究背叛多年的珍妮弗·富尔德和帕梅拉·比勒可能会告诉你，你实际上是反其道而行之——因为你信任他，所以他“有资格”背叛你。 一位专家曾在他的演讲中提到一个非常重要的概念:当你选择进入一段关系时，你必须同时承担被伤害的风险。 换句话说，那些能爱上你的人也会深深伤害你。 当一个人向他人倾诉心声，并与他人分享他内心的感受和信息时，这是一个自我暴露的过程。 许多心理学家认为，通过自我暴露让他人了解自己是一个人心理健康的标志。 这样，对方也开始愿意分享他的秘密，于是两者之间的距离逐渐缩小——换句话说，部分亲密关系是分享彼此的秘密和承受彼此的痛苦。 一般来说，安全感较低的人有更多的秘密，但是如果他们愿意与他人分享这些秘密，他们就表明了他们对这段关系的信任。 我想要你，但我被背叛安慰了。"当他的战友易雪打电话给我时，我几乎一整天都不能工作." 我不知道她怎么知道我的手机。我只知道我的心好痛 所以我打电话给他，他说他只是在和她玩，然后他说了很多事情，比如他真正爱的是我。 经历了这么多麻烦，我竟然选择了相信他！我很生气，生自己的气，我不明白，你为什么这么笨？他有情妇，而我一直被蒙在鼓里，这不是很明显吗？我为什么要相信他？“心理学家会告诉你:不是你愚蠢，而是你不能离开他 他们发现许多人无法面对亲密爱人的背叛，因为他们对他们来说“非常重要”。 一个清晰的真理不能被触及的原因不是你没有“看到”它，而是“承认”它需要很大的勇气——即使在承认之后，你可能会失去更多的东西。 “我快40岁了，在这段关系中，我几乎付出了一切:事业、青春、性等等。” 但最终是一根羽毛 ”她说，话里充满了失落和沮丧 根据专家的投资理论，男女亲密关系中的“承诺”是由满意度、可替代性和投资额等因素决定的。 根据投资模式的预测，当关系密切的个体对关系的满意度较高，并投入更多或更重要的资源时，他们会对关系密切的个体做出更强的承诺，也就是说，他们不容易离开关系。 我们对一段关系投资越多，就越难离开它——即使你对它不满意。 你可能开始考虑离开他的代价:朋友们会嘲笑我吗？孩子们呢？他会报复我吗？离婚后我的生命安全从何而来？隐形是因为你想维持现状。当你知道这种关系对你来说非常重要，任何抵抗或对抗都可能终止你们的关系时，你会选择“隐形为网”，用隐形取代视力，用回避取代解决。心理专家称这种现象为“盲目背叛”。你忽略，忘记，对他偷食物没有印象，因为你知道如果你“承认”,你会“承受”更多的负面风险:争吵、分手或离婚。 这些后果对你来说实在难以忍受，所以你的大脑帮助你一起“忘记”它。 换句话说，这种关系对你来说是如此重要，以至于你通常对一件事视而不见:维持现状 自我欺骗的安全感“当你真的精疲力竭时，你会发现你的记忆不是很有用。” 似乎在我最后的生活中发生了一些事情...我几乎记不起来了 ”他说，看着前方落下的夕阳 他实际上是一个记忆过度的人。他甚至还记得两天前晚上关掉电视前的最后一则广告，以及他两周前吃的早餐是油条还是大肉包。然而，每当他谈到和她结婚和离婚之间的记忆时，“我们能不能不谈这个？像“我不知道”、“忘了”和“都没了”这样的词像雨后春笋般涌现出来。 我不禁想:他真的不记得了吗？也许，在意识层面，他真的忘记了 在《背叛:最不可触及的真相》一书的第八章中，心理学家引用了大量的研究，无一例外地指出了一个稳定的现象:经历过家庭暴力、性侵犯、背叛和不当待遇的人长大后会发展出更多的分离倾向(分离指的是快速情绪、恐怖感、焦虑和内疚与当前记忆状态的本能分离，因此他们不能感觉到这些痛苦感觉的存在，从而保护他们自己的自我意识。 )，在许多认知实验中，他们会忘记很多负面的、创伤性的和情绪化的信息——通过这种方式，他们可以在不安全的环境中获得一部分自我欺骗的感觉。 研究人员推测，由于这些背叛记忆的长期“隔离”，这些高度分离的个体可能已经失去了选择性的注意力，无法全心专注于一件事，但仍能很好地分散注意力——这使他们只记得床单的颜色、发生了什么、被父亲虐待时地板上的玩具，以及父亲在床上的表情。 如果我能看到生活可能完全不同，“当你真正理解他们所面临的过去是多么悲惨，他们所爱的人和亲人是多么被背叛，你就会知道一个人选择了病态的生活方式，因为他们无法做出其他选择。” 那些伤口已经把他们摧毁得筋疲力尽，活到今天并不容易。 “一位高级顾问告诉我，他的语气透露出一种同情和无助的感觉。 适应是一种伟大的能力。有些人对压迫和背叛视而不见，视虐待和侵犯为逝去，但他们并不快乐。 只有通过移情、表达、讲述和其他过程，通过友谊和稳定的安全感，我们才能真正面对过去的创伤。 我们总是生活在各种重复、矛盾和弯路中。我们同意减肥，半途而废，同意不为他流泪，而是反复悲伤，同意早睡，但捕鱼到深夜。即使我们意识到这些缺陷，仍然很难面对和改变——更不用说那些把背叛从我们的意识中分离出来的人了。我们如何微笑着面对背叛？1.下定决心不再受苦。只要伤害还存在，宽恕就不会开始。 那么，我们如何结束这一切？面对犯错的人，受害者可能会感到无助，只能被他所受的伤害所折磨。 第一步是让自己不要为别人的错误而受苦。 走出痛苦的深渊，不再让自己为别人的错误负责 2.承认错误的存在不会在过去消失，也不可能忘记其危害。 遗忘伤害是人的一种自我保护机制，它能使我们摆脱痛苦。 然而，隐藏在潜意识中的仇恨会变得越来越强烈，迟早会爆发得更猛烈。 这会给自己带来伤害。 因此，我们必须承认这个错误已经发生，并以平和的心态来处理这个问题。 3.表达愤怒为了原谅对方，受害者必须向犯罪者表达愤怒。 这是承认痛苦并愿意释放出来。 攻击、愤怒甚至仇恨首先是有效的。它们都是精神健康的表现。 这意味着受害者不愿意将肇事者的错误归咎于自己。 一般来说，我们不愿意直接向肇事者表达我们的愤怒、仇恨和指责。 我们认为这样做不好，或者我们害怕面对对方的抵抗。 我们可以写下我们的感受，写下彼此带给我们的所有伤害，然后和我们信任的人分享。 如果情况真的很严重，你需要求助于专业的心理治疗师。 4.停止感到内疚许多受害者会自相矛盾地为他们的伤害感到内疚。 确切地知道你在哪里受到伤害有助于你客观地看待内疚和它带给你的痛苦。 骄傲？声誉？尊严？什么伤害了我？回答这个问题将使我们免除自己对错误的责任。 这个过程也要求你放弃你的理想自我，不要责怪自己当时没有用其他方法来解决问题。 理解伤害我们的人的仇恨会让我们在面对攻击时生存下来，但从长远来看，它会摧毁我们。 为了摆脱这种困境，我们必须改变我们的立场。 这可以帮助我们理解对方的行为，并在一定程度上让对方接受。 理解对方的动机绝不是为了原谅对方，而是要看到对方也有弱点和不足。 6.一步一步的原谅并不意味着一切都会好起来。 宽恕需要时间。原谅太早是没有意义的，不会帮助任何人。 最佳时机是当宽恕的想法浮现在脑海里的时候。 过早的宽恕会被受害者视为一种宽恕，对受害者来说也是一种欺骗，因为受害者仍然有仇恨的感觉，甚至是无意识的。 原谅得太快的危险是让受害者再次受到伤害。 你怎么知道我们是否真的原谅了对方？当我们不再对对方的所作所为感到愤怒和仇恨，“不再对发生的事情感到内疚” 这意味着我们真的原谅了对方 另一个表现是，在行动中，我们开始重新积极地面对生活。 宽恕可以减轻痛苦，把伤害变成生活的动力，甚至让你变得更强大。 为什么我们不能总是看到我们爱人的背叛？不是因为他高超的表演技巧，而是因为他太愿意相信他所爱的人不会背叛自己，太相信他在自己心中的地位是不可动摇的，太自以为是，认为他只是在和所有的人一起玩，最终他终究会回到自己的家庭 但是我想说有些背叛是可以原谅的，有些背叛即使你原谅了也不会改变。 所以，亲爱的，爱你自己，首先原谅你自己 因为宽恕属于自己的成长，让自己的心为他人而自由。 角落里，你也会遇见幸福！