分手后，就别再做这几件伤害自己的事了

分手，从心爱的人口中说出，是极其冷漠的。这两个人从他们的初恋中分道扬镳真的很尴尬。有些人在分手后，会选择伤害自己来麻痹自己内心的痛苦，但这有什么用呢？不管你怎么努力，那些想离开你的人都无法拯救彼此。因此，与其哭泣、哭泣和悲伤，不如勇敢地站起来，面对所有的痛苦。也许，结果会不同。我希望你，曾经失恋过的人，永远不要做以下的事情，否则，你会醒来，过着更加艰难的生活。

01.毁灭你自己

我姐姐和她的男朋友在不同的地方。他们相距太远，已经想过放弃。然而，毕竟从大学到毕业还有五年时间。我男朋友一直承诺他会尽快去我姐姐家结婚，也会去她姐姐的城市发展。

我妹妹一直相信她的男朋友，但事实上他只给了她& ldquo空白支票& rdquo只是，他甚至没有想过两人的未来，他甚至没有计划远离他通常的城市。他只是没有找到下一个目标，而他的妹妹对他真的很好，所以他继续往前走。

直到家人介绍了几次相亲，男朋友终于挑了一次他满意的，然后说再见。

因为她突然分居了，她姐姐一度拒绝相信，并买了一张票直接去她丈夫家。最初，她有所期待。但是当她看到她的男朋友牵着另一个女孩的手，女孩骄傲地看着她时，她所有的幻想都破灭了。

我姐姐觉得她也很刻薄。否则，她会一直哭，拖着男朋友的衣服来阻止他这样做。不幸的是，保留无效，最终她被甩了。

沮丧的妹妹，为了发泄她的坏情绪，选择暴饮暴食，并邀请她的朋友出去喝一杯。她偷偷买了许多瓶酒，放在家里。她喝酒时不省人事。有一次她胃痛，被送去急救。

在一旁劝了多少人也没用，仍是胡乱吃着，结果，一个身材超好的女孩，每天都洋溢着灿烂的笑容，变成了一个大胖女孩，醒来以后，又很快减肥，整个人都减了好几岁后，皮肤松弛了，完全失去了从前的光彩容颜，而且，为了恢复身材，还花了不少钱。

这对你自己不是没有好处吗？

02.选择复仇

小李被分开后，她选择了报复她的男朋友。

他每天都去他前任的家，辱骂他的前任，甚至把他追到他的单位。他每天蹲下来，使得他的前任无法继续他的工作。

事实上，这种报复效果确实有效。很长一段时间，邻居们都在背后指指点点，说因为他们的个性受到了公司的质疑，小李的吵闹行为也影响了公司的声誉，前任终于丢了工作，但他对小李的反感也在上升。最后，前任选择回到自己的城市，再也不想见到小李。

小李怎么样？经过半年多的努力，这个班没有上课，被冠以& ldquo疯女人。这个标题，只要朋友和家人劝阻，小李就发疯了，还指责亲戚朋友不帮自己。结果，亲戚朋友之间的关系变得僵硬，工作还没有找到，心情已经处于崩溃的状态，别人随意说什么都会点燃她的怒火。

为什么？一个不爱自己的人，还会花心思去报复别人，结果可能是他所希望的，但是他疏远了亲戚和朋友，失去了工作，这值得吗？

最好认真工作，在职业生涯中取得一些成就，让自己光彩照人。去看看你的前任，后悔错过了这么漂亮的女孩。

03.删除邮件

既然我们已经分开了，我们不能指望第二次再回到从前。

删除对方的所有相关信息。不要老是想起他前任的过去。他的社交圈与你无关。不要总是在半夜偷看对方的一切，看看对方没有你是否开心。

你看得越多，就越痛苦。玩得开心，有了新女朋友，你们继续骂对方没心没肺；过着不好的生活，你又感到苦恼，很想治愈对方的痛苦，毕竟不能残酷的责备对方。

你认为你不累吗？对方知道自己每天都像个偷窥狂，但有时他们会卖弄看看我有多迷人。即使被甩了，我也一直跟在后面。&rdquo。

从你的手机和心中移除一切，面对新的生活。