关于道歉，你需要知道的三个要点 - 挽回爱情 - 美爱网 -

苍蝇不会咬无缝的蛋，你的爱人决心和你分手，这足以证明你有很多缺点，或者哪里让他难过，每个人都有一个情感点，如果你继续刺痛对方最脆弱的部分，久而久之就会导致分手。 在这个时候，为了让对方回到你身边，你会不断地恳求对方原谅你，并不断地承诺要不停地说各种各样的承诺和誓言，说理解是各种各样的把戏，但这往往是最错误的方式。 在救赎的过程中，我们潜移默化地灌输“常规”，但在某些情况下真诚的态度比常规更重要，尤其是沟通中的“道歉”，很多人只是不知道如何表达，甚至用了错误的方式，这是完全不同的。 不要认为道歉是有损你尊严的事情。如果你爱对方并想挽救它，你必须放下你自以为是的价值观，从内心向对方表达你的感受，找出你的缺点，及时改正，用行动纠正你的错误是最好的证明。 道歉有以下几点需要注意:①肯定对方的感受，表达真诚的道歉 不是不服气的句子“好吧，好吧，我错了吗？”这没有帮助，反而火上浇油。任何一个生气的人都会自动意识到对方的态度。此外，它非常准确。一旦说出这些话，只会导致更糟糕的情况。 正确的表达应该是:“对不起，我向你道歉，但我不认为我的做法让你感到XXX。不会再发生了。” 对不起，这三个字非常重要。其次，我们应该让对方知道你在考虑他的感受。 (2)向对方清楚地表达当时为什么会这样做 对人类来说，知道它是什么以及为什么是它是很平常的事。即使对方知道当你吵架或不满意时，你不会及时控制自己的情绪，但道歉已经结束了？你说过下次我不犯罪的时候我会相信的？你又在找谁？当对方收到你的道歉，你的心肯定会继续产生这一系列的问题。为了避免这种情况，你需要向对方解释你为什么如此情绪化以及你是怎么想的。这不是解释，而是交流，而且是必要的。 在这一点上，有一个普遍的公式:状态+行为，即，“我是XXX，我怎么想，所以会有XXX的行为，让你不开心。” 记住:当你这样说的时候，你必须是真诚的。在你讲述的过程中，对方可能对你的某一点有所怀疑，或者抱怨他们内心的感受。不要感到无聊，学会倾听。只有说出你内心的紧张，对方受伤的心才能慢慢恢复，才有机会和解。 (3)给出补偿措施，或者你未来的自我控制计划 道歉很容易避免再次犯错。 为了增加你的保证的可信度，你需要给对方一个充分的理由去相信你。这是道歉的完整方式，给出类似整改方案的解释，避免随随便便做出承诺，比如“我保证今后不再犯错”和“我对着灯发誓，如果这种问题再次发生，我会出去开车碾过去”。它没有效果。如果你被捅了几次，凶手会对你说“我再也不会捅你了，否则你会杀了我”。你能接受吗？同样的原因