丈夫有外遇，该如何处理？

 。 。 。 。 。 。如果我丈夫有外遇，我该怎么办？对丈夫来说，他的愿望得到了满足，尽管面对妻子时他可能会感到内疚。但对他的妻子来说，这是一个沉重的打击，家庭、幸福甚至美好都面临破裂的风险。 因此，如果妻子想要救赎自己，她不能指望丈夫做出改变并回到家庭。 事实上，如何处理这件事由妻子决定。 如果在过去，妻子感到不开心，那么分居可能是正确的选择。但是如果回顾过去是一点美好的回忆，那么恢复可能会让你重新获得幸福。 情感专家康纳先生说，基本上，关系中的任何问题都是由男人引起的，因为他没有尽到自己的责任去好好领导一个女人，这导致她误入歧途，无法达成共识。 但是仔细想想，婚姻是两个人的事。如果两个人能够及时沟通并解决他们的问题，丈夫还会有外遇吗？因此，妻子也有责任吗？仔细考虑你婚姻中的问题，然后继续下一步，这样你就不会因为冲动而失去理智。 首先，她丈夫有外遇的原因。 。 。 。 。 。性需求没有得到满足 有家庭和孩子的丈夫通常不会选择离婚，因为他们作弊只是为了满足自己的欲望和兴奋。 他们行为背后的反映恰好是他们的性需求没有得到满足，也就是说，你的性生活不和谐。 当你的丈夫有需要时，你会冷冷地拒绝，或者因为彼此熟悉而失去新鲜感，这会导致彼此欺骗。  。 。 。 。 。 。 。 。工作压力 工作压力带来的变化是情绪不稳定、喜怒无常和下班回家后的疲劳。 当一个男人在工作压力下，如果他的妻子不能给他安慰和鼓励，分散他的注意力，让他再次快乐，相反，她会用抱怨和讽刺的话让他更加恼火，那么他的情绪迟早会爆发。  。 。 。 。 。 。摆脱无聊的生活 相处久了，不可避免地会出现视觉疲劳。“三年之痛”和“七年之痒”也源于对婚姻的厌倦。 “婚姻是爱情的坟墓”，事实上，这也是由于双方管理不善造成的。 当生活开始变得乏味时，男人会用另一种方式寻求刺激，作弊就是其中之一。 第二，如何面对她丈夫有外遇的事实。 。 。 。 。 。学会控制你的情绪 亲密关系中的背叛会带来许多负面情绪。 如果你是被欺骗的一方，你肯定会生气、受伤、失望等。 这些情绪的出现很正常，接受它们 给自己一些时间来体验和消化这些情绪，不要急于压抑它们。 不要把一切藏在心里，你可以写下你的经历和感受。 如果这还不足以缓解你的情绪，你可以看电影或者读一本感人的书，然后大哭一场。 给自己找一些可以支持你的资源，比如亲密可信的朋友，并和他们交谈。  。 。 。 。 。 。承担责任 所谓责任意味着双方必须在婚姻或伴侣关系中承担责任。 如果另一半指责出轨的一方并认为他没有问题，那只会把另一方推得越来越远，甚至让出轨的一方认为既然不被理解，他的出轨似乎是对的。  。 。 。 。 。 。给彼此一些时间 没有明确的时间来做决定，也没有时间让你们的关系重回正轨。 即使你决定接受和原谅对方的行为，你仍然需要时间来处理情绪和修复关系。 所以，给自己更多的时间慢慢消化它！三.增强吸引力。 。 。 。 。 。 。 。开始改变你的形象 形象是第一印象，当你的形象好的时候，你可以吸引你的男朋友。 坠入爱河后，一些女孩开始忽视自己的形象。他们的衣服味道越来越差，而且他们不喜欢皮肤。结果，他们的形象变得越来越差。 首先，换衣服。你需要买一些鲜艳的衣服，适当的时候穿裙子。 其次，注意你的皮肤，知道如何为你的皮肤补充水分。 最后，语调可以适当地“生气”和“迷人”，这对男人非常有用。  。 。 。 。 。 。培养你的爱好和圈子。 你为什么要培养自己的兴趣和圈子？事实上，这是因为当你有更广泛的兴趣和生活圈子时，你可以提升你的个人价值。 通常高价值的人才有资格管理你们的关系。 相反，低价值的人只会献身于彼此的世界，最终会失去他们的兴趣和他们的生命周期。 因此，提升价值、增强魅力、培养兴趣和扩大朋友圈非常重要。 第四，改变与他人相处的方式。 。 。 。 。 。眼神交流带回了爱的感觉。 即使两个人完全是陌生人，凝视对方的眼睛也能很快增强爱和钦佩的感觉。 当人们互相看着对方时，会给予对方互相看对方的许可，也就是说，双方都很脆弱，彼此没有防线，这是建立情感依恋的关键因素。 紧张对抗中产生的这种情绪可以瞬间转化为强烈的情绪，甚至使“人质”爱上“强盗” 动物或人表现出的脆弱姿态常常让他的心感到怜悯，想要关心和保护这种生活，然后被他/她吸引，甚至喜欢或爱上他/她。  。 。 。 。 。 。交换秘密增加亲密度 通过向对方透露秘密，一个人可以放松警惕，增加亲密度。 总的来说，彼此之间的秘密交换会让双方觉得彼此之间的关系已经发生了很大的变化。 这项技术的应用可以成功地改善夫妻关系。通过记录秘密报道，可以反映出相互的爱、感情、亲密和依恋。  。 。 。 。 。 。如果我丈夫有外遇，我该怎么办？康纳先生说，很多觉得自己感觉不好的人认为这次分手很糟糕。下一次他们寻找这个，他们失败了。下一次他们寻找的时候，他们仍然做不到。 我最终发现相处是明智的，不是说你找到那样的人会幸福，而是即使你找到了能让你幸福的人，你也会让他同样不幸福。 我并不敦促我妻子保存它，但我希望她能在做出决定之前考虑一下你们是否尽了最大努力来管理这段婚姻。你们的关系有什么问题吗？你对婚姻的看法有什么偏差吗？只有当你找到最重要的原因，你才能做出正确的选择。