分手后,你一定尝试了无数方法来挽回自己,用尽了你生命中几乎所有的道歉,但他仍然不愿意回头。
此时,你一定在想,也许这就是你的命运,你不能回头,所以你痛下决心,决定彻底忘记这段感情。
但是一份真挚的爱情,一份曾经美丽的爱情,怎么会被人遗忘呢?
你还有机会,但是在救赎之前请一定要明白:为什么你面对的这个人,不管你的态度有多低,不管你做出什么样的承诺,他都不愿意回头?
在恋爱中,许多没有足够情感和经验的女人总是认为她们能轻松而熟练地控制你的感情。但事实是,你的情感越来越远。
爱情不是理所当然的事,男人不会无缘无故地对你冷淡。当你们之间有隔阂,而你们之间没有以前的亲密时,自然会有原因。
他之所以对你冷淡,甚至提议和你分手,是因为你们之间存在差异。当有冲突时,你仍然把所有的问题都归咎于他。也许当他的脾气已经上来时,你还在没完没了地谈论谁该受责备,甚至翻翻旧账。他怎么还会怀念这段感情呢?
当你分手的时候,你终于意识到了问题,你不愿意轻易离开他。你慌了,尽力去救它。你拼命道歉,试图阻止他。
但这没用。所以你开始恐慌,选择了最极端的方式。你打破了罐子,打破了它。如果你们彼此不同意,你们就开始胡闹。起初,他可能用恶毒的语言互相攻击,并以过度的方式惩罚他,但现在他只想离开,他的心里充满了分离。他怎么会在乎你的行为,甚至会降低自己来安慰你呢?
所以你走上了另一条极端的道路,开始折磨自己,困在上下班的路上,或者去他的班级,去他的宿舍楼,不停地折腾甚至折磨自己,试图唤起他的同情,并给他回电话。
但这样,你只会把他推得更远。即使你似乎能够移动自己,在他看来,这是疯狂的。现在他的状态极其平静,因为在他的脑海中,他已经无数次否定了自己的感觉。目前,他没有别的想法,只能拒绝你。
因此,此时此刻,无论你如何努力证明自己是对的,或者不断低头恳求他的同情,你都无法恢复你的感情。
他不愿意让你重新在一起的原因不是你不真诚或者你没有表达你强烈的爱,而是你表达的感情太强烈了,强烈到他不得不回避。
因此,在目前的情况下,请不要故意提出你的复合要求,甚至尽可能少接触。此时应该做的是让彼此平静下来。
只有当你的心很快平静下来,你才能进一步思考对策,实现自我改变,一步一步走向恢复的最佳途径。只有当他也平静下来时,他才会重新审视你的感受,并愿意平静地面对你。只要你愿意改变,你就能再次打动他。
美爱最初的检索过程包括9个步骤:
学习理论:正确治疗方法的系统学习;
分析原因:找出你们关系中问题的原因;
解决矛盾:承认错误,宣布接受分离,主动后退一步,释放关系的压力;
冻结与分离:与对方的生活分离,不主动接触对方;
重新吸引:提升你的形象,扩展你的生活方式,通过你的朋友圈展示它,改变你最初的印象;
测试回应:以低姿态切入,开始接触对方,观察对方的反应,像朋友一样相处;
诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情,给对方惊喜,引导对方追求自己;
引导输入:开始互动聊天,不要暴露需求,引导对方在关系上投入更多;
修复关系:开始亲密和暧昧,慢慢提升关系,回到爱的状态,再次确认关系。
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