当遇到婚姻问题时,大多数人会陷入极度抑郁的状态,这种状态很难长期摆脱。
每个有过类似经历的人都知道这种状态实在太糟糕了。我只想做一只鸵鸟。我不想做任何事,也不想做任何事。
是的。谁愿意主动解决问题?毕竟,从来没有人处理过这样棘手的问题。
然而,毕竟还有一些问题必须面对。婚姻中各种情况的发生源于两个人。毕竟,目前的婚姻状况越来越差,只有你们两个参与了这个过程。
从痛苦的经历中学习并找到这样一种盲目的逃避,根本不是解决问题的办法。所以,你终于下定决心挽救婚姻和爱情。
请稍等,不要太着急。在挽救婚姻之前,我们必须注意我们在情感修复中经常遇到的误解。毕竟,当你陷入误解时,盲目会让你变得傲慢和不清楚,最终你只会增加错误。
错误1:逃避责任
雪崩时没有雪花是无辜的。
如果一段婚姻一直处于冲突之中,直到它激化为不和与和解,那么这段婚姻中的男女双方都应该承担相应的责任。
但事实是,大多数人都会下意识地逃避责任。例如,如果你在工作中犯了一个错误,你会责怪你的老板太严厉,或者如果你发生了交通事故,不管谁应该承担主要责任,你的潜意识反应是对方应该承担责任。
既然这段婚姻有问题,那就意味着每个人都有错。如果你在康复过程中盲目争论谁是谁非,那只会加速你感情的崩溃。
你应该坐下来,静静地谈一谈,找到问题的根源,找到属于彼此的责任,共同面对,通过协商解决。这是挽救婚姻的必要前提。
误区二:制造舆论压力
在恢复婚姻的过程中,你经常会遇到挫折。当然,你也可能会遇到他的不理解,他的冷漠,他的回避,甚至他的坏心情。
也许你会觉得委屈,也许你会想,既然每个人都错了,为什么你要让自己这么累?
因此,在没有任何人可以倾诉和极度痛苦的情况下,你有意无意地开始给他制造公众压力。
你和你的朋友和家人聊天。事实上,有许多问题。我建议你尽可能和你们两个呆在一起。尤其是第三方引起的婚姻问题,尽量不要扩大局面。
我知道你有很多话题要谈,说出所有的话,这样每个人都能理解你,同情你,有同感。
但是你有没有想过,一旦你开始制造舆论压力,把你的事情扩大到亲戚朋友,即使舆论是片面的,他会怎么想?他只会认为你在压制他。
你对他施加的压力只会让他越走越远,他也不愿意再靠近你。
误解3:破罐子破摔
也许挽救婚姻会有很多问题和挫折。他不会理解,他会认为你不讲理。
在一种莫名其妙和复杂的情绪中,你开始感到无聊,厌倦,不想面对任何事情,觉得婚姻毫无意义,拯救自己也毫无意义。
即使它被保存下来,也不会像你想象的那样美丽。所以,干脆破罐子破摔,面对丈夫,直接采取最简单最残忍的方式,一哭二闹三上吊。
“不管怎样,我试试也没用。如果你不想回来拉倒,我只会哭着让你厌烦!”
一旦你有了这个想法,一定要及时停止损失。不要把错误的情绪作为结果,它只会侵犯你的第一颗心。
学会及时调整你的情绪,不要让不好的情绪扩散到你的婚姻中。在晚会上,会有这样或那样的问题,他的不理解,你的沮丧,和其他人的评论。
但我认为,只有你最清楚为什么要挽救婚姻。因为你深深地珍惜你的感情,并且愿意和他共度余生,即使你现在的婚姻有问题,你仍然珍惜并且不愿意深深地分开。
美爱最初的检索过程包括9个步骤:
学习理论:正确治疗方法的系统学习;
分析原因:找出你们关系中问题的原因;
解决矛盾:承认错误,宣布接受分离,主动后退一步,释放关系的压力;
冻结与分离:与对方的生活分离,不主动接触对方;
重新吸引:提升你的形象,扩展你的生活方式,通过你的朋友圈展示它,改变你最初的印象;
测试回应:以低姿态切入,开始接触对方,观察对方的反应,像朋友一样相处;
诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情,给对方惊喜,引导对方追求自己;
引导输入:开始互动聊天,不要暴露需求,引导对方在关系上投入更多;
修复关系:开始亲密和暧昧,慢慢提升关系,回到爱的状态,再次确认关系。
拯救爱情,一对一案例分析,拯救指导性课程,解决爱情问题
添加导师微信:shuolianai
情感问题免费分析
加导师微信lengai1305
获导师一对一咨询
花镇优课小程序
微信扫一扫
随时随地解锁更多情感秘籍