写给希望挽回前任的女性，一定要看！ - 挽回爱情 - 美爱网 -

也许在他提出分手的那一刻，除了震惊，你最想做的和最想说的就是证明他的想法是错误的。他真正的想法是不要分手。

是的，在你看来，你们的感情很好，彼此深爱着对方。虽然最近几天有摩擦、纠纷和冷淡，但没有必要分手，是吗？

所以你使劲拉他，不想让他离开。用你的话来说，你试图证明一件事:他仍然爱你，但你只是暂时想不起来。如果你真的想分手，总有一天他会后悔的。

你想让他冷静下来，但他还是决定要去。你越是试图压制他，他的抵抗就会越强。

也许你不明白，但这也是因为你和他不够冷静。想想也能明白，现在他可以分手了，即使这不是真的，即使他以后会后悔，但是目前，他对你的情绪充满了抵触，现在这一刻，自然要和你分开。

你需要弄清楚的是，他之所以选择离开你而不管你的挽留，是因为你们之间不可调和的矛盾，或者在你的身体里，有些东西他真的不能接受。

因此，即使他平静下来并后悔以后离开你，他的脑海里仍然充满了关于现在离开你的想法。

现在你，无论低头道歉，还是努力挽留自己，都无济于事。恢复的最好方法是同意他的分手请求，并选择暂时分手。

当然，在分手期间，你肯定会想起他，并开始担心他是否会完全忘记你，甚至开始投入另一段感情。

你可以考虑一下，即使他忘记了你并投入到下一个情感中，这只能表明他以前对你的情感并不深刻。他很容易忘记你。即使你现在不与他分离，你也一直在缠着他，请求他的理解，但这并不能从根本上改变现状。他仍然会忘记你并找到下一段感情。

因此，任何恢复都是基于这样一个前提，即你曾经有过感情和深刻的情感。如果最初的爱只是你一厢情愿的坚持，就没有重组的可能。

当然，在分手时真正需要解决的不是抑制你的情绪，停止和他联系，而是在这个孤独的日子里控制你的情绪，找出你分手的根本原因。

恋爱中的伴侣会下意识地觉得一切都是理所当然的，因此忽略了一些事情，比如应得的报酬和义务。

当爱情破裂时，双方都有责任。当其中一方主动提出分手时，另一方暴露的问题往往会更加明显。

所以，找到你自己的问题，试着改变现状。即使这样，看起来你在价格上也很降，但你可以从另一个角度思考，不一定是为了他，也是为了你自己:

把一个人的问题变成一个更好的问题，成为一个更好的人，即使不是为了他，至少是对自己的一种投资。这难道不是一件令人兴奋和有意义的事情吗？

如果我真的想念他，我还不如读书、购物和旅行。虽然很不舒服，但我发现了更有趣的东西，并忍受了它。

找回这件事太有趣了。当你想一天检索一百次时，他会藏得更远。但是如果你放下一切，沉淀自己，并改变成不去想找回，而只是想如何成为一个更好的自己，他会回来找你。

美爱最初的检索过程包括9个步骤:

学习理论:正确治疗方法的系统学习；

分析原因:找出你们关系中问题的原因；

解决矛盾:承认错误，宣布接受分离，主动后退一步，释放关系的压力；

冻结与分离:与对方的生活分离，不主动接触对方；

重新吸引:提升你的形象，扩展你的生活方式，通过你的朋友圈展示它，改变你最初的印象；

测试回应:以低姿态切入，开始接触对方，观察对方的反应，像朋友一样相处；

诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情，给对方惊喜，引导对方追求自己；

引导输入:开始互动聊天，不要暴露需求，引导对方在关系上投入更多；

修复关系:开始亲密和暧昧，慢慢提升关系，回到爱的状态，再次确认关系。

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