宽容无疑是婚姻中最伟大的事情。
可以理解,这两个词在婚姻中是如此珍贵。
当你的丈夫作弊,痛苦地下定决心,决定改过自新,回到家庭,而你又愿意接受和接纳他,这只是你婚姻回归正常的开始。
毕竟,在你面前还有很多东西要衡量。最困难也是最关键的问题是:
当他选择回来,你选择原谅和接受。你怎样才能恢复你的感情,让彼此忘记过去,从沉重的损失中走出来?
学会伸出援手
有时候,仅仅依靠你的力量,你可能只会觉得你最终没有取得什么成就,一种无力感也会在你的心里滋生。
毕竟,有时当他习惯了平淡的生活,他也会有选择地忽略你的话。既然他很虚弱,为什么不用外力呢?
也许你认为在公共场合谈论家里的脏衣服太可耻了。但是从另一个角度想想。如果你能解决你的婚姻问题,让两个人重归于好,这一生的幸福是什么?
你可以使用很多力量,比如获得他朋友的支持和认可,或者努力让他的父母支持你,这无疑会给你自己找到足够强的支持。
培养共同的兴趣和爱好
起初,你们两个能够聚在一起并有良好的感觉,因为你们有相同的话题、相似的兴趣、相同的兴趣和相互吸引。你选择在一起。
然而,婚姻很平淡,在彼此的成长中,双方都在无意中改变。当有一天我们彼此相处,坐在一起,我们突然发现没有共同的话题。这对你的婚姻来说绝对是个危机。
然而,许多夫妇并不注意对方。他们只是觉得自己很平淡,爱已经变成了爱。这是非常正常的事情。你有选择地忽视,但这恰好是你婚姻危机的根源之一。
当然,现在你的情感危机已经得到初步解决,这就是你可以完全修复这段关系的方法。
婚姻肯定不是由持久的情感维系的。当任何激情消退时,一段真正美好的婚姻也就缓和了。
磨合的前提是求同存异。培养共同的兴趣,找到共同的共鸣,创造相同的爱好,这自然会创造更多的时间来相处,彼此的婚姻粘性会稳步增加。
同样,在理解彼此的观点时也必须存在差异。
创造共存的机会
当我们谈论在一起相处时,我们不是字面上的意思。我们应该花更多的时间在一起。
有些夫妇,即使他们每天粘在一起,似乎整天呆在一起,但如果只剩下奇怪的同床异梦,这对婚姻有什么好处呢?
我们在这里谈论的是精神层面的放松。例如,你们都喜欢旅行,所以当你忙于工作时,创造尽可能多的旅行机会,出去散步,感受不同的风景,体验不同的风土人情,相互融合,这样就更容易认识到彼此对自己的重要性。
创造共处的机会,就像他们第一次聚在一起时一样,会带来最初的新鲜感,情感亲密的价值自然会上升。
美爱最初的检索过程包括9个步骤:
学习理论:正确治疗方法的系统学习;
分析原因:找出你们关系中问题的原因;
解决矛盾:承认错误,宣布接受分离,主动后退一步,释放关系的压力;
冻结与分离:与对方的生活分离,不主动接触对方;
重新吸引:提升你的形象,扩展你的生活方式,通过你的朋友圈展示它,改变你最初的印象;
测试回应:以低姿态切入,开始接触对方,观察对方的反应,像朋友一样相处;
诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情,给对方惊喜,引导对方追求自己;
引导输入:开始互动聊天,不要暴露需求,引导对方在关系上投入更多;
修复关系:开始亲密和暧昧,慢慢提升关系,回到爱的状态,再次确认关系。
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