在决定分手之前,大多数夫妻都会经历过热和噪音、冷战,最后难以忍受。分手的头几天是你的冷静期,因为之前发生了不愉快的事情。可能没有人愿意低下头,先去找谁。
即使你采取主动,对方也可能不回应,发送更多信息,甚至认为你很无聊。因此,如果你想挽救你的成功,你必须对你的前任有一个适当的距离感,不要太近或太远。
在朋友圈里发布新闻是让他不太麻烦地关注你的最好方法。那么,他如何通过交朋友来吸引更多的注意力呢?需要完成以下几点:
1.避免在朋友之间传播负面能量
分手后有情绪是正常的,但是如果你想利用你的朋友圈来发泄你的怨恨、痛苦,甚至暴露你前任的缺点,你的恢复基本上已经失败了一半。
也许你只是想让你的前任注意到这种朋友圈,让他主动和你说话,但这不是明智之举,因为这种朋友圈很容易失宠,会让你的前任讨厌你。
正确的卷发方式应该是没有任何怨恨,表达即使不放弃也不得不放弃的痛苦。如果你头痛,不知道如何发送,请参考相关的歌词。比如“每个人都只有那双手,你很难通过拥抱来拥有它们。要拥有它们,你必须首先明白如果你失去了它们,如何去接受它们。”
2.短时间内保持活力。
第一点是,你可以发表一群不愿放手但不得不放手的朋友。这种趋势最好在晚上发表。人们的情绪在晚上往往更脆弱。以前的人看到这个朋友圈时也更容易受到伤害。
应该注意的是,这个朋友圈里的单词数量不应该太长。最好简明扼要。我宁愿不发照片也不发自拍来破坏气氛。分手后两天是发出怪圈的最佳时间。
等到明天早上,你可以删除这个朋友圈来显示你的沮丧。前者发现你删除了你的朋友圈,他的心一定会更感动。他会开始犹豫是否要和你重新联系。
3.控制卷发的数量
不要仅仅为了你的存在而不断地发送你的朋友圈。你一次或多次送出你的朋友圈会让你感觉很戏剧化。因此,最好将你送出朋友圈的次数限制在每两三天一次。
在那个朋友圈之后,你发送的朋友圈可以是和朋友一起玩耍的照片,用积极的能量让自己振作起来的简短话语,或者通过阅读提高自己的鸡汤。
简而言之,你下周发送的朋友圈将尽可能积极,与你的前任无关。让你的前任静静地看着你提高自己。他肯定会感到失望和发痒。他甚至会评论你的朋友圈。
4.记忆和杀戮辅助
面对你前任的评论,你可以回复。回复应该尽可能简短。你可以适当地加上“哈哈”,这会让你看得更近。
等到一个星期左右以后,你会在晚上发表一些朋友的回忆,文字还是尽量简短,不要超过三行。你应该选择你和你的前任都熟悉的照片,而不是他们的照片。
这样,前任就会明白你仍然怀念这段关系。此时已经平静了一段时间的前任肯定会记得你们相处的记忆,并忍不住和你说话。只要统一成功,你的恢复就离成功不远了。
美爱最初的检索过程包括9个步骤:
学习理论:正确治疗方法的系统学习;
分析原因:找出你们关系中问题的原因;
解决矛盾:承认错误,宣布接受分离,主动后退一步,释放关系的压力;
冻结与分离:与对方的生活分离,不主动接触对方;
重新吸引:提升你的形象,扩展你的生活方式,通过你的朋友圈展示它,改变你最初的印象;
测试回应:以低姿态切入,开始接触对方,观察对方的反应,像朋友一样相处;
诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情,给对方惊喜,引导对方追求自己;
引导输入:开始互动聊天,不要暴露需求,引导对方在关系上投入更多;
修复关系:开始亲密和暧昧,慢慢提升关系,回到爱的状态,再次确认关系。
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